말하는 치료법은 무엇입니까?

Talking 치료법은 대화 요법의 도움으로 심리적 장애의 완화를 설명합니다.대화 요법은 우울증, 불안, 심지어 정신 분열증과 같은 장애 치료를위한 시간 테스트 방법론입니다.치료사와 대화하는 사회적 특성은 즉각적인 신경 학적 연결을 유발할 수 있으며, 이는 환자가 자신의 문제가있는 생각이나 행동을 더 잘 이해하고 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.우울증 치료와 관련하여 말하는 치료법은 약물보다 큰 이점이 있습니다.항우울제는 일반적으로 분위기에 눈에 띄는 영향을 미치기 시작하는 데 적어도 몇 주가 걸립니다.약물 치료는 필수적이고 매우 유용한 치료 계획이 될 수 있지만 화학 수준에서 작동하기 때문에 변화는 미묘하고 시스템으로 작업하는 데 시간이 걸립니다.그러나 대화 요법은 뇌에서 즉각적인 반응을 만듭니다.신경 과학자들은 인간이 사회적 동물이며 대화 요법이 사회적 연결의 한 유형이라는 사실에 대한 즉각적인 반응에 대한 신용을 제공합니다.뇌의 미러 뉴런은 전모 피질과 체세포 감각 피질이라고도 불리며 다른 사람들의 감정과 행동에 반응합니다.사람이 누군가가 웃는 것을 보면 관찰자 자신의 미소 통제 뉴런에서 반응을 일으킨다.고통스러운 사람을 관찰하는 것도 마찬가지입니다.사람이 친구 나 심지어 낯선 사람의 발가락을 보는 경우, 그 사람은 거울 뉴런에 의해 통제되는 자신의 발가락에 동정심을 느낄 것입니다..우울증과 같은 심리적 장애로 고통받는 사람들이 자신의 감정의 근본 원인을 인식하지 못하는 경우가 종종 있습니다.객관적이고 공감하며 심리적으로 지식이 풍부한 제 3 자와 대화하면 경험이 없었던 신경 학적 연결을 유발할 수 있습니다.이러한 새로운 연결은 자기 자신에 대한 공감을 경험하거나 새로운 대처 메커니즘을 배우는 형태 일 수 있습니다.우울증, 불안 및 기타 정신 건강 장애가있는 사람들의 생각과 행동의 강박 적 특성은 매우 압도적 일 수 있습니다.강박적인 패턴에 갇히지 않은 치료사와 대화하는 것은 엄청나게 상쾌하고 치유 경험이 될 수 있으며, 환자들은 자신의 마음을 자동으로 범람하는 사람들과 다른 관점으로 볼 수 있음을 보여줍니다.the 약물과 같은 다른 형태의 치료와 달리 말하는 치료법은 변화의 힘을 환자의 손에 넣습니다.치료사와 환자는 치료가 완료 될 때 환자가 그와 함께 복용 할 수있는 도구 키트를 개발하기 위해 함께 노력합니다.대화 요법은 환자가 문제가 된 행동과 사고 패턴을 식별하고 이해하며 궁극적으로 변화시키는 데 도움이됩니다.대화 요법의 효과는 대부분의 치료와 마찬가지로 환자와 얼마나 많은 일을하고 싶은지에 있습니다.