Wat is verhalende therapie?

Narratieve therapie is een psychotherapietechniek gemaakt door therapeuten David Epston en Michael White.Het gebruikt enkele postmoderne ideeën over hoe verhalen complex kunnen worden geïnterpreteerd en hoe de betekenissen of lezingen daarvan kunnen verschuiven om mensen te helpen tot een meer authentiek zelf te komen door verkenning van persoonlijke verhalen.Met andere woorden, mensen vertellen zichzelf verhalen over hun leven, maar de interpretaties kunnen in de loop van de tijd ernstig beperkt zijn, wat leidt tot vrij negatieve of onvolledige ideeën over het zelf.Door deze verhalen te verkennen door de lens van wat mensen willen zijn in plaats van door beperkte interpretaties, of door deze verhalen te openen voor veel meer controle, kan de manier waarop mensen zich over zichzelf en hun leven voelen in een positieve richting verschuiven.

Een vanDe belangrijkste concepten in verhalende therapie zijn dat de verzameling en interpretatie van een persoon van zijn of haar verhalen analoog is aan de identiteit van die persoon.Hoe mensen hun verhalen interpreteren, heeft direct invloed op hoe ze zichzelf zien.Verhaal en identiteit zijn met elkaar verweven en om de identiteit te veranderen, moet de manier waarop het verhaal wordt gelezen of geëvalueerd ook veranderen.

De meeste mensen hebben wat probleemverzadigde verhalen worden genoemd, en deze vormen meestal de identiteit en worden vooral in de geest van de persoon.Dit soort verhalen zijn meestal zo groot dat ze andere delen van het verhaal van een persoon die een ander verhaal kunnen vertellen of de interpretatie van het leven en het zelf kunnen vertellen, superced of negeren.Ze geven ook de neiging om mensen een zwart -wit beeld van het zelf te geven in plaats van het idee toe te staan dat meerdere tegenstrijdige interpretaties tegelijkertijd bestaan.

Een zeer eenvoudige verklaring van de doelen van verhalende therapie is dan ook om deze probleemverzadigde verhalen te vinden en te beginnen te testen terwijl ze op zoek zijn naar andere verhalen die tegenstrijdig kunnen zijn, maar door de probleemverzadigde verhalen zijn geweest.Dit kan worden bereikt door middel van therapeut/cliëntgesprekken, of op andere manieren, door een derde partij te betrekken bij een sessie over een specifiek verhaal waarvan hij of zij persoonlijke kennis heeft.Deze techniek wordt niet altijd gebruikt, maar derden kunnen verschillende perspectieven geven aan de visie van de cliënt op een specifieke gebeurtenis of reeks gebeurtenissen die deel uitmaken van een verhaal en zelfinterpretatie.complexe en meerdere metingen van een verhaal.Verhalen brengen mensen in de problemen wanneer mensen smalle metingen vormen die het zelf beperken.Naarmate interpretaties opener worden, wordt het zelf bevrijd van de slavernij van beperkte of/of opvattingen.Een multi-perspectieve visie helpt mensen om nieuwe verhalen over zichzelf te auteur die veel authentieker en waarder zijn voor het verhaal van een heel leven.

Afhankelijk van de locatie kunnen mensen mogelijk een paar narratieve therapie -beoefenaars in de buurt vinden.Sinds de therapie in Australië en Nieuw -Zeeland in de late 20e eeuw begon, heeft de belangstelling ertoe zich naar vele gebieden verspreid.Toch wordt deze vorm van therapie in veel regio's niet uitgebreid geoefend.