Wat is het perineum?

Het perineum is een klein deel van het lichaam op zowel mannen als vrouwen.Het bevindt zich tussen de opening van de anus of de darmbeweging en de openlijke geslachtsdelen.Bij mannen strekt het perineum zich uit van anus tot recht onder de testikels, en bij vrouwen strekt het zich uit van de anus tot de vaginale opening.Dit gebied is zeer gevoelig en bevat talloze zenuwuiteinden, waardoor velen het als een erogene zone beschouwen.

Massage kan echter absoluut niets te maken hebben met seksuele interesse.Wanneer vrouwen kinderen hebben, kan dit gebied zich uitrekken of "scheuren", wat littekens en ongemak kan veroorzaken.Tijdens een vaginale geboorte kiezen veel artsen ervoor om een kleine snit uit te voeren bij het perineum op het vaginale openingsuiteinde, een episiotomie genoemd.Dit wordt vervolgens genaaid nadat de baby is geboren.Er wordt algemeen aangenomen dat episiotomieën geboortetijden kunnen verkorten.Door het perineum te openen, heeft de baby meer ruimte om de vagina te verlaten.Bij afwezigheid hiervan kan een lichte scheuren van het perineum optreden, en de meeste artsen vinden het beter om een schone snit te produceren dan het gebied te laten scheuren, wat het ongelijkmatig kan doen.

Toch zijn er veel geïnteresseerd in het vermijden van een episiotomie en/of perineale scheuren, en er is enig bewijs dat het dagelijks masseren van het perineum, ongeveer zes weken voorafgaand aan de bevalling, kan helpen de behoefte aan één te verminderen.De instructies voor perineale massage zijn complex en omvatten het gebruik van de duimen in de vagina om de vloer van de vagina naar de perineum te duwen totdat een licht stekende sensatie is bereikt.Dit kan het beste worden gedaan met een smeermiddel op waterbasis en wordt gemakkelijker uitgevoerd in een liggende positie met de benen uit elkaar.

Er zijn een aantal websites en boeken die uitgebreid perineale massage behandelen.Een goed boek dat van deze onderwerpen behandelt, is The Baby Book , door Dr. William Sears en Martha Sears.Als de procedure nog steeds onduidelijk blijft, is een verloskundige of de arts die de baby levert een uitstekende bron.Artsen kunnen meestal patiënten instrueren over het uitvoeren van massage en het uitrekken van het perineum om het risico op scheuren of episiotomie te verminderen.Dit is niet noodzakelijkerwijs failsafe, en bepaalde soorten geboorte, vooral met tang, kan een grote episiotomie vereisen.