Vad är perineum?

Perineum är ett litet område i kroppen på både män och kvinnor.Det är beläget mellan anus- eller tarmrörelsen och de öppna könsorganen.Hos män sträcker sig perineum från anus till höger under testiklarna, och hos kvinnor sträcker sig den från anus till vaginalöppningen.Detta område är mycket känsligt och innehåller många nervavslut, vilket gör att många anser att det är en erogen zon.

Massage kan dock ha ingenting att göra med sexuellt intresse.När kvinnor har barn kan detta område sträcka eller "riva", vilket kan orsaka ärrbildning och obehag.Under en vaginal födelse väljer många läkare att utföra ett litet snitt vid perineum på vaginalöppningen, kallad en episiotomi.Detta sys sedan efter att barnet är född.Det tros allmänt att episiotomier kan förkorta födelsetider.Genom att öppna perineum har barnet mer utrymme att lämna vagina.I avsaknad av dessa kan lätt rivning av perineum inträffa, och de flesta läkare anser att det är bättre att producera ett rent snitt än att låta området riva, vilket det kan göra ojämnt.

Men det finns många intresserade av att undvika en episiotomi och/eller perineal rivning, och det finns vissa bevis för att massera perineum dagligen, cirka sex veckor före arbetet, kan bidra till att minska behovet av ett.Instruktionerna för perineal massage är komplexa och involverar att använda tummen inuti vagina för att trycka golvet i slidan ner mot perineum tills en lätt stickande känsla har uppnåtts.Detta kan bäst göras med ett vattenbaserat smörjmedel och utförs lättare i ett liggande läge med benen spridda isär.

Det finns ett antal webbplatser och böcker som täcker perineal massage i stor utsträckning.En bra bok som behandlar dessa ämnen är The Baby Book , av Dr. William Sears och Martha Sears.Om förfarandet fortfarande är oklart är en barnläkare eller läkaren som kommer att leverera barnet en utmärkt resurs.Läkare kan vanligtvis instruera patienter om hur man utför massage och sträckning av perineum för att minska risken för rivning eller episiotomi.Detta är inte nödvändigtvis misslyckande, och vissa typer av födelse, särskilt med pincett, kan kräva en stor episiotomi.