Hva er perineum?

Perineum er et lite område av kroppen på både hanner og kvinner.Det ligger mellom anus, eller avføringens åpning og de åpenbare kjønnsorganene.Hos menn strekker perineumet seg fra anus til rett under testiklene, og hos kvinner strekker den seg fra anus til vaginalåpningen.Dette området er svært følsomt og inneholder mange nerveender, noe som gjør at mange anser det som en erogen sone.

Massasje har imidlertid absolutt ingenting å gjøre med seksuell interesse.Når kvinner har barn, kan dette området strekke seg eller "rive", noe som kan forårsake arrdannelse og ubehag.Under en vaginal fødsel velger mange leger å utføre et lite snitt ved perineum på vaginal åpningsenden, kalt en episiotomi.Dette blir deretter sydd etter at babyen er født.Det antas mye at episiotomier kan forkorte fødselstider.Ved å åpne perineum har babyen mer rom til å gå ut av skjeden.I mangel av disse kan det oppstå svak riving av perineum, og de fleste leger føler at det er bedre å produsere et rent snitt enn å la området rive, noe det kan gjøre ujevnt.

/eller perineal riving, og det er noen bevis for at massering av perineum daglig, omtrent seks uker før arbeidskraft, kan bidra til å redusere behovet for en.Instruksjonene for perineal massasje er sammensatte, og involverer å bruke tommelen inne i skjeden for å skyve gulvet i skjeden ned mot perineum til en svak sviende følelse er oppnådd.Dette kan gjøres best med et vannbasert smøremiddel, og utføres lettere i en liggende stilling med bena spredt fra hverandre.

Det er en rekke nettsteder og bøker som dekker perineal massasje mye.En god bok som behandler av disse emnene er Babyboken

, av Dr. William Sears og Martha Sears.Hvis prosedyren fremdeles forblir uklar, er en fødselslege eller legen som vil levere babyen en utmerket ressurs.Leger kan vanligvis instruere pasienter om hvordan de skal utføre massasje og tøyning av perineum for å redusere risikoen for riving eller episiotomi.Dette er ikke nødvendigvis mislykkede, og visse typer fødsel, spesielt med tang, kan kreve en stor episiotomi.