Hva er de forskjellige typene av binyreutmattelsesbehandling?

Når noen hele tiden er i kamp, fly- eller frysemodus, kan binyrene bli utmattet.Mange leger ser bare etter ekstreme binyrehormonproblemer og kan motstå bestillingstester for symptomer på lavt nivå.Holistiske utøvere er vanligvis mye mer villige til å vurdere adrenal tretthet.De kan bruke forskjellige binyreutmattelsesbehandlinger som består av livsstilsendringer og kosttilskudd.Gravide og de med kroniske helsemessige forhold bør konsultere lege før de starter noen form for binyreutmattelsesbehandling.

Adrenalkjertlene kontrollerer frigjøringen av 50 separate hormoner inkludert kortisol.Kortisol kontrollerer hvor godt immunforsvaret fungerer, normaliserer blodsukker og hjelper til med å regulere blodtrykket.Når binyrene blir overarbeidet, kan salttrang, mild depresjon, mangel på energi, muskelsvakhet og en rekke andre symptomer oppstå.

Konvensjonell medisinsk trening fokuserer på binyresykdommer som tillegg og cushings.Når en pasient klager på symptomer som antyder at binyreutmattelse på lavt nivå kan avvise det.Hvis legen nekter å bestille laboratorietester for å sjekke binyrekjertelfunksjon, kan en person kjøpe en kortisol -test fra en lokal eller online leverandør.Når de har oppnådd nødvendige prøver, sender den enkelte dem til et uavhengig laboratorium tilknyttet testsettet.Laboratoriet tester prøvene og sender en rapport til den personen som kan videreføre resultatene til en konvensjonell eller alternativ helsepersonell.

En helhetlig utøver kan sette sammen et adrenal utmattelsesbehandlingsprogram som består av livsstilsendringer og kosttilskudd.Livsstilsendringer kan omfatte å sove mer, trene, unngå bearbeidet mat, spise protein og karbohydrater sammen og tilsette havsalt til kostholdet.Kalsium, magnesium, C-vitamin, B-kompleks og vitamin E-tilskudd kan være en del av binyretaksbehandlingsplanen.

Urter som lakris og panax ginseng kan også spille en rolle i en binyreutmattingsbehandlingsplan.Lakris, som inneholder glykyrrhizin, bremser nedbrytningen av kortisol.På sin side hever dette kortisolnivået i blodet.Lakris skal bare tas i maksimalt åtte uker.Panax eller asiatisk ginseng kan også øke energien, forbedre konsentrasjonen, samt hjelpe til med å balansere kortisol og DHEA -nivåer.

Selv om DHEA noen ganger anbefales som en adrenal utmattelsesbehandling, kan den konvertere til østrogen og testosteron, noe som kan føre til ansiktshår og menstruasjonsproblemer for kvinner og hårtap for menn.7-keto DHEA, er avledet fra DHEA, men kan angivelig ikke endres til sexhormoner.Anekdotisk bevis ser ut til å indikere at 7-keto DHEA er enda mer effektiv enn DHEA i seg selv, men det er ikke mye vitenskapelig forskning for å bekrefte dette.

Hvis kortisolnivåene er lave, kan en lege foreskrive hydrokortisonpiller.Mange leger foreskriver ikke denne medisinen med mindre pasienten har eksplisitt binyresykdom fordi binyrene lager mindre kortisol.Hydrokortison skal bare brukes under en legeomsorg.

Generelt kan de som følger en behandlingsplan for binyreutmattelse forvente at seks til ni måneder med helbredelse for milde symptomer skal avta.Det kan ta 12-18 måneder for moderate binyre tretthetssymptomer å falme.I alvorlige tilfeller av binyreutmattelse kan opptil 24 måneders binyreutmattelsesbehandling være nødvendig.