Hva er muskelsystemet?

Muskelsystemet er et omfattende nettverk av muskel- og nervevev som er spredt over hele kroppen.Det styres av sentralnervesystemet, som sender ut et utvalg av signaler for å holde kroppen i gang jevnt.Det er over 650 muskler som er aktive i menneskekroppen, og muskelsystemet kan omfatte opptil 40% av noen vekt.Dette komplekse sammenkoblede systemet er essensielt for menneskeliv;Uten det kan ikke folk bevege seg og utføre et utvalg av kroppslige prosesser som er avgjørende for å holde kroppen i fungerende stand.

Det er tre forskjellige typer muskler: frivillig, ufrivillig og hjerte.Hjertemuskler, som du kanskje forestiller deg, ligger i hjertet, og de er en form for ufrivillig muskel.Disse musklene holder hjertet til å slå, og sikrer at blodet pumpes gjennom kroppen.De styres av det autonome nervesystemet.

Ufrivillige muskler stiller de indre organene i kroppen, trekker seg sammen og avslappende for å skyve en rekke stoffer gjennom kroppen.Disse musklene kontrolleres også av det autonome nervesystemet, som sender et utvalg av signaler for å holde dem til å fungere jevnt.Ufrivillige muskler er også kjent som "glatte muskler", og de kontrollerer ting som magen, fordøyelseskanalen, reproduktiv kanal, pust og så videre.Når signaler til disse musklene blir avbrutt, kan det være katastrofalt.

Frivillige muskler er musklene du bruker for å gjøre ting som å kaste baller, gå, løfte gjenstander og så videre.De kalles også skjelettmuskler, og de styres av signaler fra hjernen din som utløser dem til en sammentrekning, og genererer ønsket bevegelse.De jobber ofte par for å oppnå ønsket mål.Disse musklene er sårbare for stress, som du kanskje er klar over om du noen gang har "trukket" en muskel.

Mengden koordinering og kommunikasjon som er involvert for å holde muskelsystemet i gang er ganske imponerende.I tillegg til å holde kroppens funksjoner i orden, gir muskelsystemet også støtten som lar kroppen din stå opp, og det kobler skjelettsystemet.Mange mennesker liker å trene for å tone og styrke muskelsystemet, utvide bevegelsesområdet og la seg utføre et bredt utvalg av oppgaver, fra å konkurrere i triatlon til dans.