Co to jest terapia linii czasu?

Terapia linii czasowej i reg;jest procesem terapeutycznym, w którym wykorzystywane są różnorodne techniki do zmiany nieświadomego programowania, które może zmieniać negatywne nawyki behawioralne.Proces ten został wprowadzony w 1988 roku przez dr Tada Jamesa wraz z wydaniem jego książki „Time Line Therapy i podstawa osobowości. ”James mówi, że proces ten opiera się na wczesnej filozofii psychiatrycznej, powołując się na prace amerykańskiego psychologa i filozofa, Williama Jamesa, oraz jego prace nad definiowaniem pamięci liniowej.Wyciąga także wnioski z badań hipnoterapii w leczeniu chorób psychicznych.Linia czasowa, co odzwierciedlono w terapii linii czasowej i reg;, może być postrzegana jako model funkcjonowania ludzkiego umysłu.Reprezentuje, w jaki sposób dana osoba przechowuje wspomnienia o znaczących wydarzeniach w swoim życiu z przeszłości, w teraźniejszości i przyszłości.

Potencjalne korzyści z terapii obejmują zdolność uwalniania negatywnych emocji, które są związane z wydarzeniami z przeszłościa z kolei zdolność do istnienia w całości w chwili obecnej.Został stosowany w leczeniu różnych zaburzeń w spektrum lęku, depresji i innych przewlekłych chorobach.Proces zaczyna się od zamiaru, aby pacjent nauczył się powstrzymywać się od reaktywnego do obecnej sytuacji lub dylematu opartego na przeszłym doświadczeniu.Pacjent jest trenowany, aby znaleźć podstawową przyczynę dylematu i jego emocjonalną reakcję na niego, która nakłada podświadomość do zbadania problemu w inny sposób.Wyeliminowanie nieuzasadnionych negatywnych reakcji w obecnych sytuacjach może zmniejszyć lęk, depresję i inne objawy psychiatryczne.

Proces ponownego na nowa linii czasowej jest osobisty i prywatny dla pacjenta.Często praktykujący będzie trenował tylko pacjenta, jak działa ten proces, starając się nie być na poziomie osobistym doświadczenia pacjenta.Typowa terapia linii czasowej i reg;Sesja jest krótka, czasem tylko kilka minut.Pacjent jest zachęcany do dalszej pracy z praktykiem, dopóki nie odczuwa znacznej ulgi od stresu emocjonalnego.Pod koniec sesji oczekuje się, że pacjent zmieni filtry, za pomocą których widzi świat.

Filozofia terapii linii czasu i reg;Mówi, że dopóki pacjent nie uwolni większości przechowywanych negatywnych emocji, będzie nadal doświadczać negatywnych objawów psychiatrycznych.Uważa się, że te przechowywane emocje powodują większość cierpienia emocjonalnego i niezadowolenia.Terapia jest stosowana w połączeniu z bardziej tradycyjnymi zastosowaniami psychiatrycznymi z powodzeniem.