Vad är hypnoterapi?

Hypnoterapi kan framkalla flera definitioner.Det kortaste av dessa är att det fungerar för att inducera ett hypnotiskt tillstånd i en klient för att läka sjukdomar.Detta blir mer komplicerat när människor använder hypnos för att uppnå regression till tidigare punkter i livet.Ibland är hypnoterapi bara att uppnå ett specifikt mål som att sluta röka, men i många andra scenarier är det ett komplement till andra former av terapi som praktiseras av en licensierad mentalvårdspersonal som kan hjälpa till att främja både kropps- och sinneshälsningar.

Det finns enFå saker som människor kan förvänta sig av hypnoterapi och tillståndet att vara hypnotiserade.Inte alla människor är lika anpassade till detta, och de flesta när i ett hypnotiskt tillstånd sannolikt kommer att vara medvetna om vad de gör och diskuterar.De kommer förmodligen att komma ihåg detta när de vaknar, såvida de inte har ett förslag att inte, och vissa kan ignorera det förslaget.De flesta rapporterar en känsla av att vara väldigt avslappnad, lugn och verkligen inte sova, och en etisk terapeut skulle aldrig missbruka sin position genom att be en klient att göra något som inte är i linje med terapimål.I detta avseende kan hypnoterapi vara mycket annorlunda från människors begrepp om det, och de bör veta att de inte kan och inte kommer att tvingas göra någonting när de hypnotiseras.Det kan användas för att uppnå någon typ av mål som tidigare har undvikit någon.Alternativt kan det vara en utforskning av det omedvetna jaget, som kanske eller inte kan ge korrekt information om tidigare erfarenhet.Vissa terapeuter tror att hypnos kan beröra tidigare liv, och andra känner inte detta sant.Mer och mer finns det bevis på att många saker som upptäckts i hypnos som är helt osann, men till och med fantasier eller falska minnen kan vara användbara för att få en djupare kunskap om jaget.

Det är viktigt att påpeka att hypnoterapi kanske inte är terapi och inte alltid genomförs av licensierade psykoterapeuter.Det finns ett antal personer som är skickliga på att hypnotisera vem som särskilt kan fokusera på målriktat arbete som viktminskning.Den grad dessa människor är professionella och skickliga på sina jobb kan variera, eftersom det finns mycket färre tester av deras kompetens.

Med detta i åtanke föreslås det att människor väljer mycket noggrant om de planerar att inte arbeta med en licensierad mentalvårdspersonal.För säkerhet rekommenderas att människor ser till psykoterapeuter utbildade i hypnoterapi.De kan bättre ta itu med problem som kommer upp under en hypnos session och har ytterligare utbildningen för att hjälpa kunder att analysera material som inträffade under det tillståndet.