ถุงเท้านวดกดจุดคืออะไร?

ถุงเท้านวดกดจุดใช้งานในการประยุกต์ใช้การนวดกดจุดซึ่งเป็นเทคนิคการรักษาแบบองค์รวมที่ขึ้นอยู่กับหลักการที่ว่าทุกอย่างในร่างกายเชื่อมต่อกันโดยทั่วไปแล้วเทคนิคการรักษาแบบองค์รวมนี้มักจะดำเนินการบนมือและเท้าของผู้รับเพราะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายถูกปกคลุมด้วยจุดแรงดันและมีปลายประสาทมากมายเมื่อความดันถูกนำไปใช้กับจุดสะท้อนหรือโซนของเท้าที่สอดคล้องกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเชื่อว่าสิ่งนี้ส่งเสริมสุขภาพที่ดีการไหลเวียนที่ดีขึ้นและการบรรเทาอาการปวดในพื้นที่ที่สอดคล้องกันแผนภาพของโซนสะท้อนหรือจุดกดดันที่เท้าและทำงานเป็นเครื่องมือการสอนด้วยภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นด้วยการนวดกดจุดแม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ได้ใช้งานโดยมืออาชีพ แต่ถุงเท้าเหล่านี้สามารถทำให้การนวดเท้านวดกดจุดง่ายดายและสนุกถุงเท้าการนวดกดจุดถูกตราตรึงอยู่กับโซนทั้งหมดของเท้าพร้อมด้วยการติดฉลากเพื่อระบุส่วนอื่น ๆ ที่สอดคล้องกันของร่างกายสำหรับแต่ละพื้นที่ของเท้า

ถุงเท้าเหล่านี้มักจะแยกนิ้วเท้าของแต่ละบุคคล mdash;เช่นเดียวกับถุงมือแยกนิ้ว mdash;และทำจากการผสมผสานผ้าฝ้ายที่ยืดออกเพื่อให้ขนาดหนึ่งเหมาะกับทุกคนถุงเท้านวดกดจุดสามารถซื้อได้ก่อนที่จะชุ่มชื้นซึ่งช่วยให้การนวดสามารถดำเนินการได้โดยไม่ต้องใช้โลชั่นหรือน้ำมันใด ๆบางคนพบว่ามันผ่อนคลายมากขึ้นที่จะได้รับการนวดเท้าพร้อมถุงเท้ามากกว่าด้วยเท้าเปล่าแม้ว่าการนวดด้วยเท้าเปล่าเป็นที่ต้องการ แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะสวมถุงเท้านวดกดจุดให้จนกระทั่งจุดสะท้อนหรือจุดแรงดันทั้งหมดได้รับการจดจำ

โดยการใช้แรงกดดันเล็กน้อยกับนิ้วหัวแม่มือและนิ้วมือไปยังพื้นที่ที่ใช้บังคับในถุงเท้านวดกดจุดซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดความทุกข์บางอย่างสามารถกำหนดเป้าหมายได้ตัวอย่างเช่นนิ้วเท้าสอดคล้องกับไซนัสและพื้นที่ส้นเท้าสอดคล้องกับลำไส้ใหญ่ลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็กการกระตุ้นจุดสะท้อนจะเชื่อว่าจะฟื้นฟูสมดุลและอนุญาตให้ชิ้นส่วนของร่างกายที่สอดคล้องกันทำงานได้อย่างถูกต้องประโยชน์การรักษาอื่น ๆ ของการนวดนวดกดจุดรวมถึงความเครียดที่ลดลงพลังงานที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียนที่ดีขึ้น

ถึงแม้ว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของการนวดกดจุดเท้ามีการถกเถียงกันบ้าง แต่ส่วนใหญ่รับรู้ว่าเป็นยาทางเลือกที่มีประสิทธิภาพแม้ว่าการนวดกดจุดจะไม่ได้สร้างประโยชน์ต่อสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงโดยตรงจากผู้ปฏิบัติงานที่อ้างว่าการกระทำของการบรรเทาความเครียดผ่านการนวดเท้าที่ผ่อนคลายสามารถปรับปรุงสุขภาพของคนได้เพียงพอคนที่มีปัญหาสุขภาพที่มีอยู่หรือตั้งครรภ์ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนที่จะพึ่งพาการนวดกดจุดเท้าเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้น