Ano ang mga medyas ng reflexology?

Ang mga medyas ng reflexology ay ginagamit sa aplikasyon ng reflexology, isang holistic na pamamaraan ng pagpapagaling na batay sa prinsipyo na ang lahat ng nasa katawan ay konektado.Ang holistic na pamamaraan ng pagpapagaling na ito ay karaniwang isinasagawa sa mga kamay at paa ng mga tatanggap, dahil ang mga bahaging ito ng katawan ay natatakpan ng mga puntos ng presyon at naglalaman ng maraming mga pagtatapos ng nerve.Kapag ang presyon ay inilalapat sa mga puntos ng reflex o mga zone ng paa na tumutugma sa mga tiyak na iba pang mga bahagi ng katawan, pinaniniwalaan na hinihikayat nito ang mabuting kalusugan, mas mahusay na sirkulasyon at kaluwagan ng sakit sa mga kaukulang lugar.

Ang mga medyas ng reflexology ay may isang makulayAng diagram ng mga reflex zone o mga puntos ng presyon sa paa at gumana bilang isang mahusay na tool sa pagtuturo ng visual para sa mga tao na nagsisimula pa lamang sa reflexology.Bagaman sa pangkalahatan ay hindi ginagamit ng mga propesyonal, ang mga medyas na ito ay maaaring gawing madali at masaya ang mga massage ng foot ng reflexology.Ang mga medyas ng reflexology ay naka -print sa lahat ng mga zone ng paa, kumpleto sa pag -label upang ipahiwatig ang kaukulang iba pang mga bahagi ng katawan para sa bawat lugar ng paa.

Ang mga medyas na ito ay karaniwang naghihiwalay sa mga indibidwal na daliri ng paa at mdash;Tulad ng kung paano naghihiwalay ang isang guwantes sa mga daliri at mdash;at gawa sa isang timpla ng koton na umaabot upang ang isang sukat ay umaangkop sa lahat.Ang ilang mga medyas ng reflexology ay maaaring mabili ng pre-moisturized, na nagpapahintulot sa masahe na isagawa nang walang anumang mga lotion o langis na kailangang mailapat.Ang ilang mga tao ay nakakahanap ng mas nakakarelaks na makatanggap ng isang massage ng paa na may medyas kaysa sa mga hubad na paa.Kahit na ang isang massage na may hubad na paa ay ginustong, magandang ideya na magsuot ng mga medyas ng reflexology hanggang sa ang lahat ng mga reflex o mga puntos ng presyon ay na -memorize.

Sa pamamagitan ng paglalapat ng banayad na presyon gamit ang mga hinlalaki at daliri sa naaangkop na lugar sa sock ng reflexology, ang mga may problemang lugar na nagdudulot ng ilang mga pagdurusa ay maaaring ma -target.Halimbawa, ang mga daliri ng paa ay tumutugma sa mga sinus, at ang lugar ng sakong ay tumutugma sa colon, malaki at maliit na bituka.Ang pagpapasigla ng mga puntos ng reflex ay pinaniniwalaan na ibalik ang balanse at payagan ang kaukulang mga bahagi ng katawan na gumana nang maayos.Ang iba pang mga benepisyo ng therapeutic ng isang reflexology massage ay may kasamang nabawasan na stress, nadagdagan ang enerhiya at pinahusay na sirkulasyon.

Bagaman ang mga benepisyo sa kalusugan ng foot reflexology ay nagkaroon ng ilang debate, karamihan ay kinikilala ito bilang isang epektibong alternatibong gamot.Kahit na ang reflexology ay hindi direktang bumubuo ng tukoy na benepisyo sa kalusugan na inaangkin ng mga practitioner, ang kilos ng pag -relie ng stress sa pamamagitan ng isang nakakarelaks na massage ng paa ay maaaring sapat na mapabuti ang kalusugan.Ang isang taong may mga problema sa kalusugan o buntis ay dapat kumunsulta sa isang medikal na propesyonal bago umasa sa foot reflexology upang matugunan ang mga isyung iyon.