Paano ko haharapin ang hindi kanais -nais na pansin?

Ang paraan ng pakikitungo mo sa hindi kanais -nais na pansin ay nakasalalay sa partikular na sitwasyon.Sa nakahiwalay na mga pagkakataon ng hindi kanais -nais na pansin, ang hindi pagpansin sa tao o mga taong kasangkot ay maaaring maging epektibo.Ang mga sitwasyon ng hindi kanais -nais na pansin na nangyayari sa trabaho o sa ibang lokasyon kung saan kailangan mong patuloy na makipag -ugnay sa tao ay maaaring pakikitungo sa pamamagitan ng pagharap sa kanya.Kung ang pansin ay patuloy at mapang -abuso, maaaring kailanganin mong humingi ng tulong mula sa pagpapatupad ng batas o ibang awtoridad.

Ang ilang mga uri ng hindi kanais -nais na pansin ay nagsasangkot ng mga estranghero na gumagawa ng mga puna sa iyo sa kalye.Karaniwan, sasabihin ng mga lalaki ang mga bagay sa mga kababaihan habang naglalakad sila tungkol sa hitsura ng mga kababaihan o iba pang mga katangian.Habang sa ilang mga kaso ang pansin ay hindi nakakapinsala, sa iba ay maaari kang makaramdam ng pagbabanta o kawalan ng katiyakan.

Ang isang pagpipilian ay upang huwag pansinin ang taong gumagawa ng mga komento.Karaniwan kapag may nagsabi ng isang bagay sa isang estranghero, nais niyang makuha ang kanyang pansin.Ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang pansin ay sa pamamagitan ng pagpapanggap na hindi mo ito napansin.Kung ang puna ay hindi naaangkop na hindi mo mapigilan ang pagtugon, pinakamahusay na manatiling kalmado.Sa isang tono, hilingin sa tao na ulitin ang kanyang sarili.Huwag gumawa ng nakakatawang mga puna pabalik sa kanya.

Maaari kang makatanggap ng hindi kanais-nais na pansin sa trabaho, mula sa isang superbisor o isang katrabaho, o sa isang setting ng lipunan mula sa isang kakilala.Pakikitungo sa hindi kanais -nais na pansin sa lugar ng trabaho sa pamamagitan ng unang pakikipag -usap sa taong nag -abala sa iyo.Manatiling kalmado at nakolekta kapag nakikipag -usap sa kanya at ipaliwanag na hindi ka interesado o sa palagay mo ay hindi propesyonal ang kanyang mga aksyon.Kung nagpapatuloy ang pansin, dapat kang pumunta sa isang tagapamahala o superbisor ng mga mapagkukunan ng tao at iulat ito.

Kung ang isang kakilala ay nagbabayad sa iyo ng labis na pansin o ang isang kaibigan ay humihiling ng labis sa iyong oras, maaaring kailanganin mong i -deflect ang kanyang mga tawag sa telepono o email.Huwag sagutin ang telepono kapag tumawag siya o tumawag sa kanya pabalik.Dapat niyang maunawaan pagkatapos ng ilang sandali na hindi ka interesado.Kung ikaw ay dating matalik na kaibigan, maaaring kailanganin mong ipaliwanag sa tao kung bakit ka umatras at hindi na interesado na gumugol ng oras sa kanya.

Minsan ang hindi kanais -nais na pansin ay maaaring tumaas sa isang sitwasyon na nakakalusot.Kung ang isang tao ay patuloy na tumawag sa iyo, sumulat sa iyo, o magpapakita sa iyong bahay na hindi inanyayahan, maaaring kailanganin mong makisali ang mga awtoridad.Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang isang restraining order o iba pang ligal na aksyon.Kung naramdaman mong banta o natatakot sa pansin na natanggap mo mula sa isang tao, iulat ito kaagad.