Paano mo malalaman kung ikaw ay perimenopausal?

Ang perimenopausal phase ay ang oras ng buhay kapag natapos ang regla.Ito ang simula ng isang paglalakbay, at walang pinagkasunduan kapag nagsimula ito.Ang mga figure na mas mababa sa dalawang taon hanggang sa 15 taon bago iminumungkahi ang menopos.Karaniwan, ang perimenopause ay unti -unting, maaaring maiwasan ang pagtuklas sa una, at kumakatawan sa isang pagtanggi o kawalang -tatag sa paggawa ng estrogen.Ang perimenopause ay may nakikilalang karaniwang mga sintomas, at ang mga doktor ay maaari ring magsagawa ng ilang mga pagsubok upang masuri ito.

Dahil ang edad ng menopos ay nag-iiba mula sa tungkol sa 45-55, ang karamihan sa mga kababaihan ay maaaring hulaan na sila ay perimenopausal sa oras na maabot nila ang kanilang maagang 40s.Ang edad ng menopos ay may posibilidad na maging malapit sa edad ng magulang ng menopos, kaya ang isang maaga o huli na menopos ng ina ng isang tao ay makakatulong na pinuhin ang matematika.Nabanggit na maraming kababaihan ang nagsisimulang mag -obserba ng ilang mga pagbabago sa buwanang pag -ikot nang maaga sa kanilang 30s, at kahit na ang kanilang pag -ikot ay maaaring maaasahan pa rin, ang paminsan -minsang huli o maagang panahon ay nangyayari.sa pag -ikot o pagiging regular.Kadalasan ang pagbabago na nabanggit ay ang mga siklo ay mas maikli, kahit na ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mas mahahabang siklo.Ang aktwal na daloy ng regla ay maaaring magkakaiba din, at maraming kababaihan ang maaaring magkaroon ng mas mabibigat na daloy.

Ang mga pagbabago sa panregla cycle ay hindi lamang ang mga tagapagpahiwatig ng perimenopausal state.Habang tumatagal ang yugtong ito, ang mga kababaihan ay madalas na napansin ang pagkatuyo ng vaginal, na maaaring makagambala sa kasiyahan ng pakikipagtalik kung hindi ginagamit ang isang pampadulas.Ang ilang mga kababaihan ay nag -uulat din ng pagkatuyo sa balat at pagtaas ng mga kondisyon tulad ng rosacea.

Ang isa pang sintomas ay ang pagtaas ng lambing ng mga suso.Ito ay maaaring o hindi maaaring maging isang mahuhulaan na bahagi ng panregla cycle.Habang tumatagal ang yugtong ito, ang mga karagdagang sintomas ay nagpapahiwatig ng simula ng menopos.Kasama dito ang mga laktawan na panahon, higit na iregularidad sa mga siklo, mainit na flashes, at mga pagbabago sa kalooban.Ang hindi pagkakatulog, pagkalungkot, o pagkabalisa ay maaaring mangyari, at ang mga kababaihan ay maaaring makahanap ng pagkawala ng hamon sa timbang.

Maaaring matulungan ng mga doktor ang mga kababaihan na matiyak kung sila ay perimenopausal.Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring magresulta mula sa iba pang mga sanhi tulad ng hypothyroidism o pagbubuntis, kaya ang anumang mga medikal na pagsubok ay maaaring mamuno sa mga ito.Karaniwan, ang mga doktor ay nakikinig sa mga sintomas, magsagawa ng isang pagsusulit, at maaaring mag -order ng ilang mga medikal na pagsubok.

Ang ilang mga pagsusuri sa dugo ay suriin ang mga antas ng hormone.Ang isa ay tumitingin sa estrogen, ngunit kailangang ulitin nang maraming buwan nang sunud -sunod upang magkaroon ng kahulugan kung mayroong katatagan o pagtanggi.Ang isa pang potensyal ay ang pagsusuri ng follicle-stimulating hormone (FSH), dahil tumataas ito sa perimenopause.Ang mga mataas na antas ng FSH ay nakakaugnay sa mababang antas ng pagkamayabong, at ang isang tanda ng pagiging perimenopausal ay ang pagbagsak ng mga antas ng pagkamayabong, kahit na ang pagbubuntis ay posible pa rin sa panahon ng paglipat na ito.Karaniwang nagsisimula ang mga doktor ng iba pang mga uri ng pangangalaga na angkop sa menopausal at post-menopausal na babae.Kasama sa ganitong pangangalaga ang pagtatasa ng lakas ng buto upang matukoy ang panganib para sa osteoporosis.Ang karagdagang paggamot ay maaaring maibsan ang mga matagal na sintomas ng menopos o bigyang-diin ang mga rekomendasyon sa kung paano mabuhay nang malusog sa mga taon ng post-menopausal.