Karaniwan ba ang isang takot sa pagkahagis?

Kahit na may pagtatalo sa kung paano mag -ranggo ng mga takot sa tao, ang takot na itapon ay medyo pangkaraniwan.Ang tunay na emetophobia, ang takot sa pagsusuka, pagyuko, o panonood ng iba ay may sakit sa pisikal, ay hindi eksaktong pareho.Maraming mga tao ang nagtataglay ng katamtamang takot na itapon at sila ay tinanggihan nito, ngunit kakaunti ang may takot na hindi makatwiran na pinipigilan nito ang pang -araw -araw na pamumuhay.Ang isang tunay na phobia ay palaging isang matinding at hindi makatwiran na takot na kung saan ang mga tao ay karaniwang hindi mababawi nang walang therapy.Kaya makatarungan na sabihin na ang takot na itapon ay pangkaraniwan ngunit ang emetophobia ay hindi.

Ang takot na itapon ay hindi pangkaraniwan, at marami ang napansin na ang panonood ng ibang tao ay nagkasakit ay nagdudulot ng pagtugon sa gag.Maaari itong maging mahirap, lalo na para sa mga nagtatrabaho sa mga patlang ng pangangalaga sa kalusugan o kung sino ang nagmamalasakit sa mga bata, dahil ang mga bata ay madaling kapitan ng paminsan -minsang tiyan.Ang ilang mga tao ay maaaring matakot ng sapat na pagsusuka na kung magsisimula silang magtapon, awtomatiko silang labanan ito.Ito ay madalas na gumagawa ng pagkahagis ng isang mas mahabang proseso, ang mga tao ay gumagala at nag -retch nang higit pa, at ang pag -igting ng mga kalamnan upang maiwasan ang pagsusuka ay maaaring lumikha ng isang mas hindi kasiya -siyang karanasan.Sa totoo lang, kakaunti ang mga tao na nasisiyahan sa aktibidad na ito, ngunit ang pakikipaglaban ay may posibilidad na pahabain ang oras na kinakailangan at gawin itong mas masiraan ng loob kaysa sa dapat.

Karamihan sa mga tao na nakakaranas ng takot na itapon ay minimally naapektuhan nito.Maaari itong maging hindi kasiya -siya habang nagmamalasakit sa mga taong may sakit o sa panahon ng isang labanan ng trangkaso sa tiyan, ngunit hindi ito malamang na magdulot ng pangmatagalang mga problema.Maaari pa rin silang labanan ang pagsusuka, kung may sakit, o mabilis na lumayo sa sinumang tila may sakit.Sa kabaligtaran, ang mga tunay na emetophobes ay natatakot na mga paksa na may kaugnayan sa pagsusuka nang labis na maaari itong magkaroon ng isang makabuluhan, hindi kanais -nais na epekto sa paghabol sa pang -araw -araw na pamumuhay.Depende sa kung gaano kalakas ang takot na ito, ang mga tao ay maaaring magtapos ng bihirang umalis sa kanilang mga tahanan dahil natatakot silang makakuha ng trangkaso, may sakit sa publiko, o nakakakita ng sinuman na nagkakasakit.Maaari nilang maiwasan ang lahat ng mga lugar kung saan maaaring mangyari ang pagsusuka tulad ng mga paaralan, ospital, sinehan, mga parke ng libangan, o pampublikong banyo.Ang isang labanan ng trangkaso ng tiyan ay maaaring maging pahirap sa isang tao na may takot na ito.

Kahit na ang pag -iisip tungkol sa paksa ng pagsusuka ay maaaring sapat upang makabuo ng malakas na pagkabalisa sa emetophobe.Ang mga sintomas ng pagkabalisa ay maaaring magsama ng mabibigat na paghinga, pawis, karera ng puso, buong pag-atake ng panic, at ironically, ang pagkabalisa ay maaaring makaramdam din ng mga tao, na lumala lamang sa bagay na ito.Naiintindihan na ang mga taong may malakas na takot na ihagis ay maaaring magtapos ng pagkakaroon ng kaunting pakikipag -ugnay sa labas ng mundo.

Habang ang pag -alis mula sa mundo ay maaaring maunawaan, maiiwasan din ito.Maraming mga taong may phobias ang tinulungan ng therapy.Ang pinaka -karaniwang mga uri ng paggamot para sa phobias ay cognitive behavioral therapy, pagkakalantad therapy, at hipnosis.Habang ang paggamot ay patuloy pa rin, ang mga tao ay maaaring makinabang mula sa mga gamot na makakatulong na mabawasan ang pagkabalisa.Kinakailangan ang pagsusumikap upang malupig ang isang phobia, ngunit posible, at sa gawaing ito, marami ang nakaranas ng isang malakas na takot na itapon ay magagawang ipagpatuloy ang mas normal na buhay.