Ano ang mga pagsusulit sa sarili sa dibdib?

Ang isang pagsusulit sa sarili sa dibdib (BSE) ay isang tool na pang -iwas na ginagamit para sa maagang pagtuklas ng kanser sa suso.Ang lahat ng mga kababaihan ay maaaring magsagawa ng mga pagsusulit sa sarili sa dibdib, at hinihikayat silang gawin ito, dahil ang maagang pagtuklas ay ginagawang mas madali ang paggamot sa kanser sa suso.Simula sa kanilang kalagitnaan ng twenties, ang mga kababaihan ay dapat magsagawa ng mga pagsusulit sa dibdib isang beses sa isang buwan, at dapat din silang bisitahin ang isang doktor para sa isang taunang pagsusulit.Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga matatandang kababaihan ay mayroon ding regular na mga mammograms upang maghanap para sa hindi normal na tisyu.

Mayroong dalawang layunin sa mga pagsusulit sa sarili sa dibdib.Ang una ay upang maitaguyod ang pamilyar sa dibdib, upang ang mga pagbabago sa tisyu ay madaling makikilala.Ang pangalawa ay upang maghanap ng mga pagbabago at subaybayan ang mga ito.Kung napansin ng mga kababaihan ang mga pagbabago sa kanilang mga suso, dapat nilang dalhin ang mga pagbabagong ito sa pansin ng isang doktor para sa karagdagang mga diagnostic.Marami sa mga bukol na lumilitaw sa mga suso ay benign, ngunit mahalaga na maalis ang anumang pagkakataon ng kanser sa suso nang maaga hangga't maaari.Ang texture at kulay ng dibdib.Karaniwan, ang mga kababaihan ay nagsasagawa ng mga pagsusulit sa sarili sa paligid ng isang linggo pagkatapos tumigil ang kanilang mga panahon, upang matiyak na ang mga suso ay hindi namamaga at malambot.Ang mga kababaihan na hindi na menstruating ay maaaring magtakda ng isang partikular na petsa bawat buwan para sa kanilang mga pagsusulit sa sarili sa dibdib.upang siya ay tumingin nang malinaw sa kanyang mga suso.Ang mga pagbabago sa hugis at sukat ng mga suso ay dapat pansinin, kasama ang mga pagbabago sa simetrya, texture, o kulay.Ang babae ay gumagalaw sa pamamagitan ng isang serye ng mga posisyon, tinitingnan ang hugis ng kanyang mga suso gamit ang kanyang mga braso sa pamamagitan ng kanyang mga tagiliran, mga braso na nakataas sa hangin, at mga kamay sa kanyang mga hips.

Matapos kumpleto ang unang seksyon, ang mga kababaihan ay dapat humiga sa aFlat na ibabaw.Ang mga nakaraang gabay sa mga pagsusulit sa sarili sa dibdib ay iminungkahi na ang mga kababaihan ay nagsasagawa ng hakbang na ito sa shower, ngunit iminungkahi ng pag -aaral na ang isang madaling kapitan ay mas mahusay, dahil kumakalat ito ng tisyu ng suso nang pantay -pantay.Ang isang braso ay nakataas sa ulo at ang kabaligtaran ng braso ay tumawid sa katawan ng tao.Gamit ang mga pad ng tatlong gitnang daliri ng braso na ito, ang babae ay gumagawa ng maliit na overlay na mga bilog mula sa kwelyo hanggang sa ilalim ng dibdib, at sa lahat ng paraan hanggang sa armpitmga bukol.Ang lahat ng mga suso ay may ilang mga bukol at protrusions, kaya nakakatulong ito upang maging pamilyar sa mga sariling bukol.Mahalaga rin na gumamit ng iba't ibang presyon, pagsusuri sa ibabaw, gitna, at malalim na mga layer ng dibdib.Kung ang isang hindi pangkaraniwang bukol ay nakilala, ang isang doktor ay maaaring magbigay ng pagpapayo sa susunod na hakbang.