Ano ang pinakamahusay na mapagkukunan ng suporta sa pagpapasuso?

Ang pagpapasuso ay isang natural na proseso, ngunit hindi ito nangangahulugang madali itong dumating sa bawat ina at sanggol.Maraming kababaihan ang nakakahanap ng suporta sa pagpapasuso na kinakailangan upang matagumpay na magpasuso ang kanilang mga sanggol.Ang mga nakaraang henerasyon ay lubos na umasa sa karunungan ng mga ina at lola para sa tulong sa pag -aaral ng sining ng pagpapasuso.Nang maglaon, habang ang pagpapakain ng pormula ay naging mas karaniwan, ang mga kababaihan ay nagpupumilit upang malaman kung paano mag -breastfeed sa kanilang sarili, dahil ang mga matatandang kamag -anak ay gumagamit ng pormula.Sa kabutihang palad, magagamit ang propesyonal na tulong, tulad ng tulong mula sa ibang mga ina, internet, at mga grupo ng suporta.

Ang mga consultant ng lactation ay tumatanggap ng dalubhasang pagsasanay upang malaman kung paano matulungan ang mga kababaihan na may mga problema sa pagpapasuso.Ang isang consultant ng lactation ay maaaring isang nars na nagpasiya na dalubhasa sa pagtulong sa mga bagong ina, o isang tao na walang pormal na background sa kalusugan.Ang mga indibidwal na may pagsasanay sa gawaing panlipunan, pag -unlad ng bata, pisikal na therapy, o simpleng isang indibidwal na nakakaramdam ng pagnanasa sa pagbibigay ng suporta sa pagpapasuso ay maaaring maging matagumpay bilang mga tagapayo sa paggagatas.

Ang iba pang mga ina ay isa pang mahusay na mapagkukunan para sa mga ina ng pag -aalaga.Ang pagkakaroon ng isang may karanasan na ina upang magbigay ng suporta sa pagpapasuso ay nag -aalok ng mga walang karanasan na ina ng pag -aalaga ng isang indibidwal na maaaring mag -alok ng suporta at pag -unawa, pati na rin isang nakikiramay na tainga.Ang isa pang ina ay nauunawaan ang mga paghihirap na naranasan habang ang pagpapasuso na maaaring walang kinalaman sa aktwal na mga paghihirap sa pag-aalaga, tulad ng paggawa ng oras para sa iba pang mga bata, kakulangan sa ginhawa sa pag-aalaga sa publiko, at ang pagkapagod na sumasama sa paligid ng mga feed na feed.Habang madaling talakayin ang mga alalahanin sa iba pang mga ina, mahalaga na kumuha ng mga alalahanin sa kalusugan at kaligtasan sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.Ang mga alalahanin kung ang sanggol ay nakakakuha ng sapat na makakain, kung ano ang mga pagkain o gamot upang maiwasan habang ang pag -aalaga, at iba pang mga kaugnay na katanungan ay nangangailangan ng isang propesyonal na sagot.

Ang internet ay puno ng payo, kapwa mabuti at masama, para sa mga ina ng pag -aalaga.Mayroong maraming mga paraan upang makahanap ng maaasahang suporta sa pagpapasuso sa online, gayunpaman.Tumingin sa mga online na site ng medikal para sa payo sa mga posisyon sa pag -aalaga, inirerekumenda na pagkain at pagkonsumo ng calorie, at kung paano gamutin ang mga problema tulad ng mga basag na nipples.Maghanap para sa mga online na suporta sa pagpapasuso ng mga forum upang makipag -chat sa ibang mga ina tungkol sa kung gaano katanda ang kanilang mga sanggol kapag natulog sila sa gabi, kung anong istilo ng damit ang gumawa ng pag -aalaga sa publiko na maginhawa at discrete, at para sa iba pang mga pangkalahatang isyu sa suporta.

Ang mga grupo ng suporta ay maaaring magbigay ng isang suporta sa kapaligiran ng grupo na naghihikayat sa pagpapasuso at nag -aalok ng suporta mula sa mga nakaranas na coach.Ang mga grupo ng suporta ay kapaki -pakinabang, kapwa sa pag -aaral na matagumpay na magpasuso at sa pagbibigay ng suporta para sa emosyonal na aspeto ng pag -aalaga.Depende sa iyong lokasyon, ang mga grupo ng suporta ay maaaring magbigay ng mga regular na pagpupulong, mga konsultasyon sa bahay, pagbabasa at mga materyales sa mapagkukunan, at suporta sa online.Ang mga Pediatrician at Womens Center sa mga pangunahing ospital ay maaaring mag -alok ng payo sa mga kagalang -galang lokal na grupo at organisasyon.