Ano ang mga katangian ng isang malusog na sistema ng balangkas?

kinakailangan para sa paggalaw, pustura, at proteksyon ng mga panloob na organo, ang sistema ng kalansay ng tao ay sumasaklaw sa lahat ng mga buto, bawat pinagsamang, at kaukulang ligament.Kasama rin dito ang lahat ng mga tendon, na may pananagutan sa paglakip ng mga kalamnan sa mga buto.Ang mga malulusog na sistema ng balangkas ay kilala upang ipakita ang isang mataas na density ng buto pati na rin ang isang nakahanay na gulugod at isang karaniwang hanay ng paggalaw.Ang batang bata na nagpapakita ng mga normal na pattern ng paglago at mga kasanayan sa gross motor ay itinuturing na may isang malusog na sistema ng balangkas.Ang mga indibidwal na may mga diyeta na naglalaman ng calcium at bitamina D, habang nakakakuha din ng sapat na sikat ng araw, mag -ambag sa kanilang masa ng buto dahil ang mga nutrisyon na pinagsama ay makakatulong upang mapanatili ang mahusay na mga antas ng calcium ng dugo.Ang mga kakulangan sa mga nutrisyon na mahalaga sa pag -unlad ng buto at lakas ay maaaring magkaroon ng mga nakakapinsalang sakit tulad ng mga rickets at osteoporosis, isang kondisyon na nagdudulot ng mahina na tisyu ng buto na may pagtaas ng propensidad sa bali.Ang Osteoporosis, isang sakit na karaniwang nagtatanghal sa kalaunan sa buhay, ay maaaring mapigilan ng wastong pagdidiyeta at paggawa ng mga pagsasanay na tumatawag para sa bigat ng timbang tulad ng hiking at pag-akyat ng hagdan.ng vertebra, kahit na may ilang mga kundisyon na nagdudulot ng mga hindi normal na kurbada ng gulugod tulad ng scoliosis at kyphosis.Na nagreresulta sa isang S curve ng gulugod, ang mga scoliosis ay nagpapakita sa yugto ng pag -unlad ng kabataan at, na may pag -unlad, ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa sistema ng paghinga.Ang kyphosis ay nagpapakita bilang isang curvature ng hunchback at sa pangkalahatan ay dahil sa iba pang mga kondisyon ng balangkas tulad ng osteoporosis at traumatic spinal na pinsala.gumagalaw.Nagpapakita ng isang normal na hanay ng paggalaw sa lahat ng mga kasukasuan nito, ang malusog na sistema ng balangkas ay magpapakita ng iba't ibang mga resulta ayon sa kasarian at edad ng indibidwal na nasubok.Ang goniometry ay maaari ring matukoy ang mga abnormalidad ng sistema ng balangkas at pag -unlad ng ilang mga kundisyon tulad ng arthritis at hemophilia.kaunlaran.Ang mga kakayahan sa balanse at koordinasyon ay tumaas habang nagbabago ang laki ng kanilang ulo, nagiging mas maliit na may kaugnayan sa nalalabi ng kanilang mga katawan.Ang mga batang bata ay lumikha ng higit na lakas at lumalaki nang mas mataas habang pinapabuti nila ang mga aktibidad na nangangailangan ng paggalaw mula sa isang lugar patungo sa isa pa.Ang pag -unlad ng motor ng isang batang tao ay sinenyasan ng kanyang pakikipag -ugnay sa labas ng mundo.