Ano ang mga pinaka -karaniwang sintomas ng sindrom x?

Metabolic syndrome x, na madalas na tinutukoy bilang sindrom X, sa pangkalahatan ay tumutukoy sa isang kumbinasyon ng mga karamdaman sa medikal na nauugnay sa hindi magandang diyeta at isang sedentary lifestyle.Ang mga medikal na karamdaman ay maaaring maging sanhi ng malubhang komplikasyon para sa maraming mga indibidwal.Ang mga sintomas ng Syndrome X ay maaaring magsama ng mga problema sa timbang, mataas na antas ng taba ng dugo, hypertension, at paglaban sa insulin.

Ang isang problema sa timbang ay isa sa mga sintomas ng sindrom x.Ang mga indibidwal na may sindrom na ito ay madalas na sobra sa timbang, o napakataba.Karaniwan, ang labis na timbang na ito ay dinadala sa paligid ng isang tao na katawan ng tao.Ang ilang mga eksperto ay tumutukoy dito bilang isang hugis-apple na katawan.Ang mga normal na antas ng mga taba na ito, na kilala bilang triglycerides, ay bahagyang responsable sa pagbibigay ng enerhiya ng isang tao.Sa kabilang banda, ang mataas na antas ng triglycerides sa dugo ay maaaring humantong sa iba pang mga problema sa kalusugan.Ang presyon ng dugo ay tumutukoy sa puwersa ng dugo laban sa mga dingding ng arterya, at ipinahayag ito ng dalawang numero.Ang isang tao na presyon ng dugo ay binubuo ng dalawang numero, na may systolic number na nakasulat sa diastolic number.Ang normal na presyon ng dugo ay itinuturing na 120/80, at ang anumang higit sa 140/90 ay itinuturing na mataas.Ang isang taong may mataas na presyon ng dugo ay mas nasa panganib na magkaroon ng ilang mga komplikasyon sa medikal, tulad ng pag -atake sa puso.

Ang paglaban sa insulin ay madalas na isa sa iba pang mga sintomas ng sindrom X.Ang katawan ay gumagawa ng insulin nang natural, at ginagamit ito upang makatulong na ayusin ang glucose sa isang dugo ng isang tao.Ang mga indibidwal na may paglaban sa insulin ay may isang mas mahirap na oras sa pag -regulate ng mga antas ng glucose sa dugo, at ito ay madalas na humahantong sa nakataas na antas, kung minsan ay tinutukoy bilang mataas na asukal sa dugo.Ang paglaban sa insulin ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga problema sa kalusugan, kabilang ang pagkapagod, bloating, at pagtaas ng timbang.Maaari rin itong humantong sa mga problema sa bato.

Ang mga sintomas ng sindrom X at mga palatandaan ay maaaring sanhi ng maraming bagay.Halimbawa, ang labis na katabaan at mataas na triglycerides, ay maaaring sanhi ng isang nakaupo na pamumuhay at isang hindi magandang diyeta.Ang hypertension ay maaari ring sanhi ng isang hindi magandang diyeta, kasama ang ilang iba pang mga pagpipilian sa pamumuhay.Ang paninigarilyo at stress ay maaari ring mag -ambag sa mataas na presyon ng dugo.Ang paglaban sa insulin, gayunpaman, ay maaaring maging genetic, nangangahulugang maaaring tumakbo ito sa isang pamilya ng pamilya.

Ang mga pasyente na may mga sintomas ng sindrom X ay karaniwang hinihikayat na gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay.Ang isang malusog na diyeta at ehersisyo ay makakatulong sa isang tao na mabawasan ang kanyang timbang, antas ng triglyceride, at presyon ng dugo.Ang ilang mga gamot ay maaari ring magamit upang mas mababa ang presyon ng dugo at makakatulong na ayusin ang mga antas ng glucose sa dugo.