Các triệu chứng hội chứng x phổ biến nhất là gì?

Hội chứng chuyển hóa X, thường được gọi là hội chứng X, thường đề cập đến sự kết hợp của các rối loạn y tế liên quan đến chế độ ăn uống kém và lối sống ít vận động.Những rối loạn y tế này có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho nhiều cá nhân.Các triệu chứng hội chứng X có thể bao gồm các vấn đề về cân nặng, nồng độ mỡ trong máu cao, tăng huyết áp và kháng insulin.Một vấn đề về cân nặng là một trong những triệu chứng hội chứng X.Những người mắc hội chứng này thường bị thừa cân, hoặc béo phì.Thông thường, trọng lượng tăng thêm này được mang theo xung quanh một người thân.Một số chuyên gia gọi đây là một cơ thể hình quả táo. Béo phì thường sẽ gây ra một triệu chứng khác của hội chứng X. Khi một người thừa cân, anh ta thường sẽ tăng mức độ chất béo nhất định trong máu.Mức độ bình thường của các chất béo này, được gọi là triglyceride, chịu trách nhiệm một phần trong việc cung cấp năng lượng cho một người.Mặt khác, nồng độ triglyceride trong máu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, là một triệu chứng chính của hội chứng chính X.Huyết áp đề cập đến lực của máu đối với các thành động mạch, và nó được thể hiện với hai số.Một người huyết áp bao gồm hai số, với số tâm thu được viết qua số tâm trương.Huyết áp bình thường được coi là 120/80 và bất cứ thứ gì trên 140/90 được coi là cao.Một người có huyết áp cao có nguy cơ mắc một số biến chứng y tế nhất định, chẳng hạn như đau tim.

isulin kháng thường là một trong những triệu chứng hội chứng X khác.Cơ thể tạo ra insulin một cách tự nhiên, và nó được sử dụng để giúp điều chỉnh glucose trong máu người.Các cá nhân có kháng insulin có thời gian khó điều chỉnh nồng độ đường huyết và điều này thường dẫn đến mức độ cao, đôi khi được gọi là lượng đường trong máu cao.Kháng insulin có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, đầy hơi và tăng cân.Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề về thận.

Hội chứng X triệu chứng và dấu hiệu có thể được gây ra bởi một số điều.Béo phì và chất béo trung tính cao, ví dụ, có thể được gây ra bởi lối sống ít vận động và chế độ ăn uống kém.Tăng huyết áp cũng có thể được gây ra bởi một chế độ ăn uống kém, cùng với một vài lựa chọn lối sống khác.Hút thuốc và căng thẳng cũng có thể góp phần vào huyết áp cao.Tuy nhiên, kháng insulin có thể là di truyền, có nghĩa là nó có thể chạy ở một gia đình người. Bệnh nhân mắc các triệu chứng hội chứng X thường được khuyến khích để thay đổi lối sống.Một chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh có thể giúp một người giảm cân, mức chất béo trung tính và huyết áp.Một số loại thuốc cũng có thể được sử dụng để giảm huyết áp và giúp điều chỉnh nồng độ đường huyết.