Ano ang mga sintomas ng stress?

Ang mga sintomas ng stress ay maaaring magkakaiba -iba mula sa isang tao hanggang sa susunod, at mula sa kahit isang nakababahalang yugto hanggang sa susunod.Ang stress ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga bagay, at ang paraan ng reaksyon ng isang katawan sa stress na iyon ay maaaring magbago alinsunod sa mga kadahilanan na iyon.Sa ilang mga kaso, ang stress ay maaaring maging sanhi ng pangunahing mga pisikal na sintomas.Sa iba pang mga kaso, ang mga sintomas ng stress ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng mga saloobin, damdamin, o pag -uugali.Habang maaaring mahirap matukoy nang eksakto kung ang alinman sa mga sintomas na ito ay dahil sa stress lamang, kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy, dapat silang suriin ng isang medikal na propesyonal.Kung ang stress ay patuloy, ang pasyente ay maaaring tinukoy sa isang espesyalista sa kalusugan ng kaisipan, tulad ng isang psychiatrist.Ang ilang mga kondisyon, tulad ng mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso ay malinaw na mangangailangan ng agarang medikal na atensyon.Ang mga kundisyong kaisipan na ito ay maaaring maging seryoso at maaaring mangailangan sila ng propesyonal na paggamot.Sa ganitong mga kaso, ang isang medikal na propesyonal ay maaaring hindi lamang gamutin ang mga sintomas ng stress, ngunit tingnan kung ang ugat na sanhi ng pagkabalisa sa pag -iisip ay maaaring masunurin.Maaaring gawin ito sa pamamagitan ng isang diskarte sa therapy sa gamot na kinasasangkutan ng mga gamot na antidepressant.

Ang pangwakas na pangunahing dibisyon ng mga sintomas ng stress ay kasama ang mga isyu sa pag -uugali.Ang stress, higit sa lahat dahil sa mga mental strains, ay maaaring maging sanhi ng galit na outbursts, pag -iyak, mga karamdaman sa pagkain, pag -abuso sa droga, o mga problema sa relasyon.Sa puntong ito, ang stress ay maaaring magsimulang magdulot ng iba pang mga problema na hindi nauugnay sa orihinal na sanhi ng stress.Kaya, ang sitwasyon ay mabilis na nagwawasak sa isang siklo ng mga problema na maaaring maging sanhi ng higit pang pagkapagod.

Ang paggamot ng mga sintomas ng stress ay maaaring gawin gamit ang maraming iba't ibang mga diskarte, depende sa sitwasyon.Ang pagpapagamot lamang ng mga sintomas ay maaaring maging epektibo kung ang mga sintomas ay pangunahing pisikal.Halimbawa, ang pagkuha ng isang pain killer ay madalas na lahat na kinakailangan upang mapupuksa ang isang menor de edad na sakit ng ulo.Ang ugat na sanhi ng problema ay nananatiling hindi nalutas.Samakatuwid, ang pagpapagamot ng mga sintomas ay madalas na nag -aalok lamang ng pansamantalang kaluwagan.Ito ang dahilan kung bakit ang stress ay maaaring maging labis na pagpapahina.Hindi ito karaniwang nagiging sanhi ng isang kabuuang pagkawala ng pag -andar, hindi bababa sa hindi kaagad, ngunit nagiging isang talamak na problema na tila mas masahol pa sa oras.