Các triệu chứng căng thẳng là gì?

Các triệu chứng căng thẳng có thể thay đổi rộng rãi từ người này sang người khác, và từ thậm chí một tập phim căng thẳng sang tập tiếp theo.Căng thẳng có thể được gây ra bởi nhiều thứ khác nhau, và cách một cơ thể phản ứng với sự căng thẳng đó có thể thay đổi theo những nguyên nhân đó.Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể gây ra chủ yếu các triệu chứng thực thể.Trong các trường hợp khác, các triệu chứng căng thẳng có thể được biểu hiện thông qua suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi. Các triệu chứng thực tế của căng thẳng bao gồm những thứ như đau đầu, đau lưng, nhịp tim nhanh, huyết áp cao và nhiều người khác.Mặc dù có thể khó xác định chính xác nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này là do căng thẳng, nếu các triệu chứng vẫn tồn tại, chúng nên được kiểm tra bởi một chuyên gia y tế.Nếu căng thẳng là dai dẳng, bệnh nhân có thể được chuyển đến một chuyên gia về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần.Một số điều kiện, chẳng hạn như huyết áp cao và bệnh tim rõ ràng sẽ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các triệu chứng căng thẳng về tâm thần bao gồm lo lắng, khó ngủ, buồn bã, trầm cảm, thiếu tập trung và kiệt sức.Những điều kiện tinh thần này có thể rất nghiêm trọng và chúng có thể yêu cầu điều trị chuyên nghiệp.Trong những trường hợp như vậy, một chuyên gia y tế có thể không chỉ điều trị các triệu chứng căng thẳng, nhưng xem liệu nguyên nhân gốc rễ của sự lo lắng về tinh thần có thể bị khuất phục hay không.Điều này có thể được thực hiện thông qua một chiến lược trị liệu thuốc liên quan đến thuốc chống trầm cảm.Căng thẳng, chủ yếu là do các chủng tinh thần, có thể gây ra sự bùng nổ tức giận, khóc, rối loạn ăn uống, lạm dụng ma túy hoặc các vấn đề về mối quan hệ.Tại thời điểm này, căng thẳng có thể bắt đầu gây ra các vấn đề khác không liên quan đến nguyên nhân ban đầu của căng thẳng.Do đó, tình huống nhanh chóng tan rã thành một chu kỳ các vấn đề có thể gây ra căng thẳng hơn nữa. Điều trị các triệu chứng căng thẳng có thể được thực hiện bằng nhiều chiến lược khác nhau, tùy thuộc vào tình huống.Điều trị chỉ các triệu chứng có thể có hiệu quả nếu các triệu chứng chủ yếu là thể chất.Ví dụ, dùng một kẻ giết người đau thường là tất cả những gì cần thiết để thoát khỏi cơn đau đầu nhỏ.Thuốc chống trầm cảm theo toa, như đã đề cập trước đây, cùng với các kỹ thuật thư giãn khác nhau và tư vấn là những cách khác để giải quyết các vấn đề tiềm ẩn, điều này cũng sẽ làm giảm bớt các triệu chứng. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng căng thẳng sẽ trở lại miễn làNguyên nhân gốc rễ của vấn đề vẫn chưa được giải quyết.Do đó, điều trị các triệu chứng thường chỉ cung cấp cứu trợ tạm thời.Đây là lý do tại sao căng thẳng có thể bị suy nhược như vậy.Nó thường không gây mất chức năng hoàn toàn, ít nhất là không ngay lập tức, nhưng trở thành một vấn đề mãn tính mà dường như chỉ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.