Ano ang isang natural na linisin ng colon?

Ang isang likas na paglilinis ng colon ay isang paglilinis ng bituka upang alisin ang mga taon ng naapektuhan na mga lason, impurities at fecal matter na naisip na naipon sa colon at mas mababang mga bituka.Upang linisin ang anumang iba pang bahagi ng katawan, tulad ng dugo, atay o lymphatic system, ang colon ay dapat munang maibsan ang mga lason.Kung ang isang paglilinis ng colon ay hindi nakumpleto bago subukan ang iba pang mga paglilinis, ang mga lason ay mai -recycle lamang sa dugo.

Kapag iniisip natin ang mga lason, iniisip natin ang mga kemikal, gamot at pestisidyo na na -metabolize ng katawan.Gayunpaman, ang caffeine, pritong at pino na pagkain, karne, sodas at kahit na mga undigested na pagkain mula sa sobrang pagkain ay maaaring maging nakakalason.Karamihan sa mga halamang gamot na ginamit sa natural na colon ay naglilinis ng mga suplemento ay may mga likas na katangian ng disimpektante na nag -aalis ng mga lason pati na rin ang anumang mga bulate o mga parasito na maaaring makagulo ng katawan.

Mayroong iba't ibang mga likas na paglilinis na inirerekomenda ng mga holistic practitioner.Saklaw sila mula sa mga simpleng halamang gamot hanggang sa malawak na pag -aayuno o irrigasyon ng colon.Ang ilang mga tao ay sensitibo sa mga pamamaraang ito, kaya mahalaga na siyasatin ang bawat uri ng natural na paglilinis ng colon upang makahanap ng isa na angkop.Ang edad, kondisyon ng katawan at kalusugan ay mahalaga na isaalang -alang kapag pumipili ng isang naaangkop na likas na paglilinis ng colon..Karamihan sa mga natural na colon clean supplement ay mga halamang gamot na natural na disimpektante.Ang mga ito ay mahalagang pantulong para sa talamak na tibi, diverticulitis at magagalitin na bituka sindrom.Ang mga ulat ay nagpapahiwatig na ang kolesterol ay maaaring ibaba ng 10% hanggang 15% sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malinis, malinaw na colon.

Ang Triphala ay isang mahusay na likas na paglilinis ng colon.Ang sinaunang pormula na ito ay mula sa Ayurvedic tradisyon ng gamot.Binubuo ito ng isang kumbinasyon ng mga pinatuyong prutas na kilala sa India bilang Amla, Bihara at Harada.Magagamit ito sa form ng pulbos para sa paggawa ng serbesa ng isang tsaa o sa form ng kapsula.Ang pagsuporta sa isang malusog na panunaw, ang Triphala ay nakumpleto ang paglilinis, pag -regulate, pagpapalakas at toning lahat sa isang simpleng proseso.Dahil ito ay isang likas na paglilinis ng colon, hindi ito hinuhubaran o maubos ang mga mahahalagang nutrisyon tulad ng ginagawa ng mga tagapaglinis ng colon ng parmasyutiko.

Bukod sa pagiging isang tagapaglinis ng colon, naglilinis ang triphala at tinanggal ang atay, gumagana bilang isang herbal laxative at isang probiotic.Pinapayagan nito ang paglilinis ng dugo, pagbawas ng serum kolesterol at mataas na presyon ng dugo.Ito ay mahusay para sa mga taong may posibilidad na maging acidic dahil binabalanse nito ang pH ng system.

Ang bentonite clay ay maaari ding magamit para sa isang natural na paglilinis ng colon.Ang mga katutubong tribo ay ginamit ang luad na ito sa loob ng maraming siglo.Ito ay isa sa mga pinaka -epektibong natural na bituka na detoxifying cleanser na kilala sa agham.Ang luad ay sumisipsip ng tubig at ang mga lason ay iguguhit at nakasalalay dito, pagkatapos ay tinanggal sa pamamagitan ng bituka.Maraming mga pag -aaral ang nag -ulat na ang luad na ito ay maaaring talagang sumipsip ng mga halamang gamot, pestisidyo at mga pathogenic na virus.

Ang Psyllium Husk ay isa pang mahusay na suplemento na ginamit bilang isang natural na paglilinis ng colon.Ito ay isang mahusay na anyo ng natutunaw na hibla at ang mga katangian ng gelatinous na nagbubuklod ng mga toxin at makakatulong na maalis ang mga ito.Ang bulking aksyon ay nagtataguyod ng madali, natural na paggalaw ng bituka.Ang iba pang natutunaw na mga hibla ay may kasamang barley, flax seed, pinatuyong beans at mga gisantes, oats at oat bran, prutas at gulay.Ang mga hindi malulutas na mga hibla, tulad ng trigo bran at cereal na hindi naglalaman ng psyllium o oats ay hindi kasing epektibo ngunit mas banayad sa system.

colonic irigasyon, o colon hydrotherapy ay itinuturing na isang natural na paglilinis ng colon kapag ginamit gamit ang mga natural na likido, tulad ng kape.Ang mga ito ay mahusay para sa mga taong may mga problema sa tibi at hindi regular na paggalaw ng bituka.Inirerekomenda ang isang serye at kinokontrol, ayon sa ginhawa ng kliyente.Ang pag -aayuno, init, tubig at paglilinis ng herbal ay ginagamit saKasabay na pabilisin ang mga resulta at pagbawi.

Karamihan sa mga likas na pamamaraan ng paglilinis ng colon ay kasama ang pag -aayuno sa mga raw prutas at gulay na gulay, mga pandagdag sa bentonite na luad, psyllium o mga suplemento ng flax seed at probiotics.Napakahalaga na magbigay ng sustansya sa katawan pagkatapos makumpleto ang iyong paglilinis ng colon.Ang sabaw ni Bieler ay madalas na inirerekomenda upang maibalik ang balanse ng pH ng katawan at mapawi ang system.Kasama sa mga sangkap ang zucchini, berdeng beans, kintsay at perehil, niluto sa purong tubig at puréed.