Ano ang follicular phase?

Ang follicular phase ay bahagi ng isang buwanang pag -ikot ng mga kababaihan.Nagsisimula ito sa unang araw ang panregla ay nagsisimula at magtatapos sa sandaling maganap ang obulasyon.Walang itinakdang haba ng oras na tumatagal ang follicular phase.Ang bawat siklo ng mga kababaihan ay naiiba, at ang haba ng phase na ito ay maaaring mag -iba sa pamamagitan ng isang mahusay na bilang ng mga araw.Ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng isang follicular phase na tumatagal ng isang linggo lamang, habang para sa iba ay maaaring tumagal ito ng maraming linggo.Matapos ang phase na ito ay natapos, ang obulasyon at ang luteal phase ay karaniwang sumusunod bago magsimula ang pag -ikot muli sa susunod na buwan.

Sa panahon ng follicular phase at tulad ng pagsisimula ng panregla, ang mga antas ng estrogen at progesterone hormone ay nasa kanilang pinakamababang puntos.Ang isang katawan ng mga kababaihan ay ilalabas ang FSH, o follicle na nagpapasigla ng hormone, sa oras na ito upang mabigyan ang mga ovarian follicle ng signal na oras na upang simulan ang pagkahinog ng mga bagong itlog.Ang isang follicle ay karaniwang nangingibabaw sa iba, at ang itlog sa loob nito ay ang pinakawalan.Kapag nangyari ito, ang follicular phase ay opisyal na natapos at nagsimula ang obulasyon.Ang obulasyon ay itinuturing na pinakamahusay na oras ng buwan para sa average na babae upang mabuntis, ngunit ang pagbubuntis ay maaari ring mangyari sa panahon ng mga follicular at luteal phase.

Ang simula ng obulasyon ay nag -iiba sa mga kababaihan, ngunit para sa karamihan ay nangyayari ito sa pagitan ng mga araw 12 at 14 ng buwanang pag -ikot.Maraming mga kababaihan ang maaaring matukoy nang eksakto kung kailan nangyayari ang obulasyon sa pamamagitan ng paggamit ng isang kalendaryo at pagbanggit sa pagsisimula at pagtatapos ng mga araw ng kanilang mga panahon.Matapos matapos ang panahon, maaaring magsimulang makaranas ang isang babae ng mga sintomas ng obulasyon, tulad ng pagtaas ng temperatura ng katawan at mga pagbabago sa pagkakapare -pareho ng kanyang cervical mucus.Ang araw na nagsisimula ang obulasyon ay itinuturing din na araw ng isa sa luteal phase.

Sa karamihan ng mga kaso, ang luteal phase ng average na babae ay tatagal para sa parehong bilang ng mga araw bawat buwan.Ang pagsubaybay nito sa isang kalendaryo sa loob ng ilang buwan ay maaaring magbigay sa isang babae ng isang magandang ideya kung gaano katagal ito tatagal at eksakto kung kailan niya dapat asahan na darating ang kanyang panahon.Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang haba ng luteal phase ay 14 hanggang 16 araw.Ang huling araw ng luteal phase ay itinuturing na huling araw bago magsimula ang panregla.Sa unang araw na nagsisimula ang isang panahon ng mga kababaihan, ang buong ikot ay nagsisimula muli sa follicular phase.