Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na likidong laxatives?

Ang mga likidong laxatives ay mga produkto na natupok para sa layunin ng pag -relieving constipation.Maraming iba't ibang mga tatak ng likidong laxatives kung saan maaari mong piliin.Gayunpaman, ang pagpili ng pinakamahusay na produkto, ay karaniwang nangangahulugang pagpili ng isa na ligtas at malamang na makagawa ng isang paggalaw ng bituka nang medyo mabilis.Maaari mo ring maayos na pumili ng isang laxative na inilarawan bilang banayad, kaya hindi mo kailangang mag -alala tungkol sa pagkakaroon ng matinding pag -cramping ng tiyan o iba pang sakit kapag ito ay gumagana.

Kapag inaasahan mong piliin ang pinakamahusay na likidong laxative, ang kaligtasan ay dapat isa sa iyong pangunahing mga alalahanin.Ang ilang mga laxative na sangkap ay nagdudulot ng mga epekto o inilarawan bilang mas mahirap kaysa sa iba.Marahil ay nais mong pumili ng isang laxative na inilarawan bilang banayad ngunit epektibo;Inirerekomenda ng ilang mga eksperto sa kalusugan ang sangkap na Senna, halimbawa.Gayundin, mahusay mong pumili ng isang laxative na may pinakamaliit na mga epekto na nauugnay dito.Bilang karagdagan, ang pagpili ng isang banayad na laxative ay maaaring nangangahulugang hindi ka na kailangang magdusa sa matinding pag -cramping ng tiyan o may hard stools na lumabas sa iyong katawan sa isang marahas na paraan.

Ang tibi ay maaaring maging masakit at makagambala sa iyong kakayahang tamasahin ang maraming iba't ibang mga aspeto ng iyong buhay.Halimbawa, ang pagtatrabaho ng isang buong araw habang ang constipated ay maaaring maging hindi kanais -nais;Kahit na ang karaniwang mga aktibidad sa libangan na tinatamasa mo ay maaaring maging hindi kasiya -siya kapag nakikipag -usap ka sa tibi.Tulad nito, malamang na gusto mo ng isang laxative na mabilis na gumagana, ngunit hindi napakabilis na kailangan mong manatiling malapit sa isang banyo sa buong araw.Maaari mong makita na ang paggamit ng isang laxative na idinisenyo upang gumana sa halos walong hanggang 12 oras ay nag -aalok ng pinakamahusay na mga resulta.Maaari mong gawin ang ganitong uri ng laxative bago matulog o ilang oras bago matulog, at kapag nagising ka sa umaga, dapat kang magkaroon ng isang paggalaw ng bituka.

Ang lasa ay maaari ring maglaro ng isang papel sa pagpili ngPinakamahusay na likidong laxatives.Maaari kang makahanap ng mga laxatives sa iba't ibang mga lasa, at ang ilan ay maaaring maging mas kaakit -akit kaysa sa iba.Maaari mong mahusay na basahin ang mga pagsusuri ng lasa ng isang likidong laxative bago ka pumili ng isa.Kung pipiliin mo ang isa na hindi ka maaaring tumayo upang lunukin, maaari kang magkaroon ng isang bagong problema, tulad ng pagduduwal at pagsusuka, sa tuktok ng tibi.

Bago gumamit ng isang likidong laxative, na karaniwang maaari mong bilhin sa counter, maaari kang mahusay na kumunsulta sa isang doktor.Maaaring inirerekomenda ng isang doktor ang mga likidong laxatives na gumagana nang maayos nang hindi masyadong mahirap sa katawan.Bilang karagdagan, ang isang doktor ay maaaring magbigay ng mga mungkahi para maiwasan ang tibi sa hinaharap.