Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na over-the-counter diuretics?

Ang pagpili ng naaangkop na over-the-counter diuretics ay nakasalalay sa pangkalahatang kasaysayan ng kalusugan, ang kondisyon kung saan inaasahan ng isang tao na makakuha ng kaluwagan, at anumang iba pang mga kasalukuyang kondisyon o paggamot na naranasan.Habang ang mga produktong ito ay karaniwang itinuturing na ligtas kapag ginamit nang naaangkop, mayroon pa ring panganib ng mga epekto pati na rin ang masamang pakikipag -ugnayan sa iba pang mga gamot na kinukuha.Kumunsulta sa isang propesyonal na pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng anumang gamot, kabilang ang over-the-counter diuretics o natural diuretics.

Para sa banayad, paminsan -minsang pagpapanatili ng tubig, ang mga pagkaing may diuretic na mga katangian tulad ng kintsay o cranberry ay maaaring kailanganin ang lahat.Ang mga pagkain at inumin na naglalaman ng caffeine ay mayroon ding mga katangian ng diuretic.Para sa mas malaking kaluwagan, maaaring ipahiwatig ang isang natural na pagbawas ng likido o over-the-counter diuretics.Mayroong iba't ibang mga uri, tatak, at lakas ng mga produktong ito kung saan pipiliin.

Tandaan na ang paggamit kahit isang over-the-counter diuretic ay maaaring magresulta sa pag-ubos ng potasa.Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa diuretics ng potassium-sparing.Magkaroon ng kamalayan na ang labis na paggamit ng diuretics ay maaari ring maging sanhi ng pag -aalis ng tubig.

Habang ang over-the-counter diuretics para sa pagpapanatili ng tubig ay minsan ginagamit upang i-drop ang ilang pounds nang mabilis, hindi sila karaniwang inirerekomenda para sa pagbaba ng timbang.Hindi nila tinanggal ang taba ng katawan, tanging ang timbang ng tubig, na hindi permanenteng pagbaba ng timbang.May posibilidad din silang maabuso, pagtaas ng mga panganib sa kalusugan.Ang mas mahusay na alternatibo ay upang isama ang mas mababang mga dosis ng natural na diuretics o mga pagkain na may mga elemento ng diuretic sa diyeta ng isang tao sa paglipas ng panahon.Ang mga tagubilin at dosis ay dapat na sundin nang tumpak.Paghambingin ang mga label upang masuri ang mga uri at halaga ng mga aktibong sangkap sa bawat produkto.Ang isang tatak ng tindahan o pangkaraniwang over-the-counter diuretic ay maaaring mag-alok ng maihahambing na kalidad at kahusayan sa pambansang tatak, sa mas mababang presyo.

Huwag kalimutan na tingnan din ang mga hindi aktibong sangkap;Ang paggawa nito ay makakatulong sa isang pumili ng over-the-counter diuretics kung mayroong anumang mga sangkap na malamang na magdulot ng isang reaksiyong alerdyi.Suriin para sa anumang mga potensyal na epekto.Kapag inihahambing ang mga label, makatuwiran din na pumili ng isang produkto na nag -aalok ng isang numero ng contact, na maaaring tawaging walang bayad upang magtanong o magbahagi ng mga alalahanin.

Tandaan na ang isang mabilis na kumikilos na produkto ay maaaring pinakamahusay na magamit kapag ang isang tao ay nagnanais na manatili sa bahay o may mahusay na pag -access sa isang banyo, dahil ang mga biyahe ay magiging mas madalas.Pagkatapos ng lahat, ang ideya sa likod ng paggamit ng diuretics ay ang pag -alis ng likido sa katawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pag -ihi.Kung hindi posible na manatili sa bahay o madalas na gamitin ang banyo, hindi gaanong makapangyarihang over-the-counter diuretics ang dapat mapili.