Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na mga libro sa pamamahala ng sakit?

Gumagamit ang mga tao ng pamamahala ng sakit upang maibalik ang iba't ibang uri ng pisikal na sakit.Hindi tulad ng maraming maginoo na paggamot sa medikal at kalusugan, ang pamamahala ng sakit ay madalas na hindi nagbibigay ng mga indibidwal ng mga pamamaraan para sa pagpapagaan ng sakit sa mahabang panahon ngunit sa halip ay maaaring magbigay sa kanila ng mga mekanismo ng pagkaya na nagbibigay -daan sa kanila upang mabuhay ng regular na buhay sa kabila ng kanilang sakit.Ang pamamahala ng sakit na karaniwang ginagamit ng mga taong nagdurusa sa sakit na maaaring magkaroon ng mga sikolohikal na ruta at mga taong nagdurusa sa mga kondisyon tulad ng talamak na sakit ng ulo ng migraine at mga karamdaman sa gastrointestinal.Upang piliin ang pinakamahusay na mga libro sa pamamahala ng sakit, dapat mong isaalang -alang kung paano mo nais gamitin ang mga libro, tulad ng para sa isang klase o upang malaman ang tungkol sa mga pamamaraan na gagamitin sa iyong sarili o sa isang mahal sa buhay.Mahalaga rin na pumili ka ng mga libro sa pamamahala ng sakit na partikular na nakatuon sa mga pamamaraan kung saan ikaw ay interesado, dahil ang mga paggamot ay magkakaiba -iba.

Kung ikaw ay isang mag -aaral na kailangang pumili ng mga libro sa pamamahala ng sakit, dapat mong suriin ang iyong syllabus ng klase upang malaman kung aling mga teksto ang kinakailangan.Ang mga mag -aaral na hindi pa sigurado tungkol sa kung aling mga libro ang dapat nilang bilhin ay dapat kumunsulta sa kanilang mga tagapagturo.Kapag ang mga mag -aaral ay interesado na gumawa ng karagdagang pagbabasa tungkol sa mga paksa na sakop sa klase, karaniwang maaari nilang hilingin sa kanilang mga magtuturo para sa mga rekomendasyon.Karamihan sa mga nagtuturo ay masaya na paganahin ang mga mag -aaral na higit na ituloy ang kanilang mga pag -aaral sa pamamahala ng sakit.

Ang mga taong interesado sa mga libro sa pamamahala ng sakit para sa personal na paggamit, sa kabilang banda, ay dapat tiyakin na sila ay pumipili ng mga teksto na isinulat ng mga itinatag na propesyonal.Sa karamihan ng mga kaso, ang mga talambuhay ng may -akda ay matatagpuan sa likuran ng kanilang mga libro o sa loob ng mga takip sa likod.Kung sa palagay mo ay kaduda -dudang ang isang may -akda ay kaduda -dudang, magsaliksik sa kanya, o mag -imbestiga sa iba pang mga may -akda.Mahalagang tandaan na maraming mga pamamaraan sa pamamahala ng sakit ang kasama ang paggamit ng mga gamot at pamamaraan na potensyal na mapanganib.Sa maraming mga kaso, mahalaga na kumunsulta ka sa isang espesyalista sa medikal o kalusugan bago magsagawa ng mga diskarte sa pamamahala ng sakit sa iyong sarili o sa iba pa.

Ang mga indibidwal ay nagsasagawa ng pamamahala ng sakit sa maraming kadahilanan at gumamit ng maraming iba't ibang mga pamamaraan.Ang ilang mga tao, halimbawa, ay nagdurusa sa sakit na nagpapakilala sa post-traumatic stress.Ang iba ay nagdurusa sa sakit na nagreresulta mula sa hindi magandang pagpipilian sa pamumuhay.Siguraduhin na alam mo kung bakit nagdurusa ka sa sakit at kung aling mga pamamaraan ang ginagamit upang maibsan ang sakit bago sundin ang mga tagubilin sa mga libro sa pamamahala ng sakit.Bagaman maraming mga libro sa pamamahala ng sakit ang maaaring magbigay sa iyo ng mga ideya tungkol sa kung bakit ikaw ay nagdurusa sa sakit, maraming mga eksperto ang naniniwala na mahalaga na makuha ang opinyon ng isang espesyalista, lalo na kung ang sakit na potensyal ay isang sintomas ng isang mas malaking sakit sa pisikal.