Ano ang mga pagkatapos ng sakit?

Pagkatapos ng mga sakit ay masakit na mga pag-ikot na nagaganap pagkatapos ng paggawa at paghahatid ay tapos na.Ang mga sakit na ito ay maaaring mangyari sa loob ng maraming araw pagkatapos ng kapanganakan, at sila ay ganap na natural at hindi isang dahilan para sa pag -aalala.Ang mga kababaihan ay hindi rin dapat mag-alala kung hindi sila nakakaranas pagkatapos ng pananakit, sapagkat kung minsan ang mga pagkontrata ay hindi napansin.Kung ang mga sakit pagkatapos ay labis na masakit o nagpapatuloy sila sa loob ng higit sa isang linggo, maaaring isang magandang ideya na makipag-ugnay sa isang doktor, nars, o komadrona upang galugarin ang mga posibleng komplikasyon na maaaring maging sanhi ng mga pagkontrata, tulad ng hindi nabigkas na tisyu na sinusubukan ng matrisAlisin ang.Ang matris ay lumalaki sa laki ng 25 beses.Pagkatapos ng paggawa at paghahatid, ang matris ay kailangang pag -urong pabalik sa normal na sukat nito.Tumatagal ito sa paligid ng apat hanggang anim na linggo, isang medyo kahanga -hangang gawa, isinasaalang -alang ang siyam na buwan ng pag -uunat na kasangkot.Sa mga unang araw, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng masakit na mga pagkontrata habang nagsisimula ang pag -urong ng matris.Minsan ang matris ay nagkontrata din upang paalisin ang mga clots ng dugo na naiwan pagkatapos ng paghahatid.Ito ay dahil ang pagpapasuso ay nagpapasigla sa pagpapakawala ng hormone oxytocin, na nag -uudyok sa mga pagkontrata ng may isang ina.Pagkatapos ng mga pananakit ay may posibilidad na maging mas matindi sa bawat sunud-sunod na paggawa at paghahatid.Para sa isang first-time na ina, maaaring sila ay napaka banayad, habang para sa isang babae na nanganak ng limang beses, maaaring mas matindi sila.tono sa paglipas ng panahon.Habang ang matris ay idinisenyo upang maging lubos na mabatak upang maaari itong mapalawak at makontrata sa pagbubuntis at paghahatid, mayroon itong mga limitasyon, at ang paulit -ulit na pag -uunat sa panahon ng pagbubuntis ay ginagawang mas mahirap para sa matris na pag -urong pabalik sa laki.

Mayroong ilang mga bagayAng mga kababaihan ay maaaring gawin upang makatulong sa pagkatapos ng pananakit.Napag -alaman ng ilan na nakakatulong ito na humiga nang may unan sa ilalim ng tiyan, o upang lumuluhod sa lahat ng apat at bato upang maibalik ang matris.Ang pag -iwas upang panatilihing walang laman ang pantog upang hindi ito pindutin laban sa matris ay makakatulong din, at ang ilang mga kababaihan ay nakikinabang din sa malumanay na massage ng tiyan.Ang isang massage therapist na sertipikado sa post-partum massage ay maaaring magbigay ng serbisyong ito at turuan ang mga kasanayan sa sarili na self-massage.Kung inaprubahan ito ng isang doktor, ang isang gamot tulad ng ibuprofen ay maaaring magamit upang pamahalaan ang sakit.