Ano ang mga pakinabang ng biofeedback para sa ADD?

Ang mga benepisyo ng biofeedback para sa sakit sa kakulangan sa atensyon (ADD) ay may kasamang mas mababang antas ng hindi mapakali, pinahusay na konsentrasyon, at mas mahusay na kontrol ng mga mapang -akit na pag -uugali.Ang Biofeedback ay isang puro na pamamaraan ng pagkakaroon ng kontrol sa pag -iisip sa iba't ibang mga pisikal na proseso tulad ng mga rate ng paghinga, tibok ng puso, at kahit na mga pattern ng alon ng utak.Ang mga taong sumusubok sa biofeedback para sa pagdaragdag ay madalas na gawin ito bilang isang kahalili sa pag -inom ng mga gamot para sa kondisyong ito.Maaari nilang makita ang mga paggamit ng biofeedback ng isang mas mahusay na pagpipilian dahil sa mga epekto ng naturang mga gamot.Ang proseso ng biofeedback therapy ay madalas na nagsasangkot sa paggamit ng isang medikal na aparato na sumusukat sa mga pattern ng alon ng utak upang makita ng mga pasyente kung alin sa mga pattern ang kailangang mabago sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagsasanay sa self-Ang mga pattern ng alon ng utak ay mas malapit sa mga natutulog kaysa sa alerto na pagkagising.Ang isa sa mga unang hakbang ng paggamit ng biofeedback para sa ADD ay isang pagtatasa ng tiyak kung magkano ang mga pattern na ito ay naiiba sa mga taong walang pagdaragdag.Ang isang biofeedback therapist ay madalas na gumagamit ng isang aparato na sumusukat sa mga alon ng utak sa pamamagitan ng mga electrodes na nakakabit sa ulo ng mga pasyente.Ang karaniwang session ay sumasama sa pasyente na natututo ng mga tiyak na ehersisyo sa paghinga at konsentrasyon upang magdala ng mga hindi wastong alon ng utak na mas malapit sa isang pattern ng baseline.Ang ganitong uri ng ehersisyo ay maaaring makatulong na mapawi ang damdamin ng hindi mapakali sa pag -iisip na ginagawang mahirap ang pagbabayad ng pansin para sa mga nagdaragdag na nagdurusa.Karamihan sa trabaho para sa biofeedback ay ginagawa sa bahay, pati na rin sa tanggapan ng mga therapist o klinika.Ang isang therapist ay karaniwang magtatalaga ng isang magdagdag na mga gawain ng pasyente upang maisagawa sa pagitan ng mga sesyon, na maaaring magsama ng pagmumuni -muni, paggunita ng ilang mga imahe, o mga pagsasanay sa paghinga.Ang mga positibong resulta ng mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa mga pasyente na makakuha ng mas mahusay na kontrol sa kanilang mga alon ng utak kapag nakakonekta sila sa aparato ng biofeedback.

Magdagdag ng mga nagdurusa na natututo ng paggamit ng biofeedback ay madalas na nakakaramdam ng mas kaunting mga pag -agaw na lumipat ng mga gawain nang walang pasubali o gumawa ng mga desisyon ng snap nang hindi ganap na isinasaalang -alang ang mga posibleng kinalabasan.Ang mga pag -uugali na ito ay medyo pangkaraniwang katangian ng ADD, at maaari silang maging madalas na mapagkukunan ng stress sa kaisipan.Ang biofeedback para sa ADD ay maaaring magturo ng mga magdagdag ng mga pasyente kung paano makilala ang mga banayad na pagbabago sa physiological na maaaring hindi nila napagtanto bago malaman ang ganitong uri ng therapeutic technique.Ang pagkilala sa mga pagbabagong ito ay madalas na pinakamahalagang hakbang sa paggamit ng biofeedback para sa pagdaragdag upang baligtarin ang mga ganitong uri ng hindi produktibong impulses.