Ano ang mga pinaka -karaniwang epekto ng bilberry?

Ang Bilberry ay isang kamag -anak ng cranberry at ang blueberry na ginamit na nakapagpapagaling sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang mga problema sa paningin at pagtatae.Ang naiulat na mga epekto ng bilberry ay kakaunti, at ang paggamit nito ay itinuturing na medyo ligtas.Ang ilang mga epekto ng bilberry ay maaaring mangyari na maaaring mangailangan ng pagkonsulta sa isang medikal na propesyonal, kabilang ang mga reaksiyong alerdyi na maaaring magresulta sa mga pantal o mga problema sa paghinga.Ang isang katas na ginawa mula sa halaman pati na rin ang mga dahon ng halaman ay maaaring maging sanhi ng mga spasms at malubhang pagbaba ng timbang, at sa ilang mga pagkakataon ay maaaring humantong sa kamatayan kung kinuha sa malalaking dosis sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga epekto ng bilberry ay bihirang ngunit maaari itong mangyari.Inirerekomenda na ang bilberry ay hindi dadalhin maliban sa ilalim ng pangangalaga ng isang doktor o iba pang medikal na propesyonal dahil maaari itong makipag -ugnay sa iba pang mga uri ng mga pandagdag, kabilang ang mga halamang gamot at bitamina.Ang mga epekto ng bilberry ay maaari ring magsama ng isang pagbagsak sa mga antas ng asukal sa dugo, na kung saan ay partikular na kahalagahan sa mga diabetes at ginagawang mahalaga ang pangangasiwa ng isang manggagamot.Ang mga pakikipag -ugnay sa bilberry ay maaari ring mangyari sa mga gamot na anticoagulant.

Ang bitamina C ay naroroon sa kasaganaan sa bilberry.Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na kemikal na matatagpuan sa halaman ay tinatawag na anthocyanosides, na kung saan ay mga pigment na mayaman na antioxidant.Ang mga sangkap na ito ay tumutulong na protektahan ang katawan mula sa pagbuo ng cancer, macular pagkabulok at sakit sa puso.Ang pananaliksik na isinagawa sa mga hayop ay humantong sa isang paniniwala na ang mga anthocyanosides ng Bilberry ay maaaring palakasin ang mga daluyan ng dugo ng katawan, panatilihin ang mga antas ng kolesterol, at makakatulong sa sirkulasyon.Ilang mga pag -aaral sa pananaliksik ang isinagawa upang malaman nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bilberry sa mga tao, ngunit marami ang ginanap sa mga kaugnay na uri ng mga antioxidant.

Ang mga anthocyanosides ay pinaniniwalaang kapaki -pakinabang para sa pangitain at proteksyon ng retina.Sa kabila ng kakulangan ng pag -aaral ng tao, ang mga pakinabang ng bilberry ay pinaniniwalaan na isama ang proteksyon laban sa pagkawala ng pangitain sa gabi.Ito ay batay sa bahagi sa mga unang account ng mga piloto ng British na kumakain ng bilberry jam sa panahon ng World War II.Ang ilang mga tao ay naniniwala din na ang mga kapaki -pakinabang na paggamit ng bilberry ay may kasamang pag -iwas sa katarata.Ang mga tannins sa Bilberry ay naisip na isang mahusay na lunas para sa pagtatae dahil sila ay astringent at anti-namumula.

Ang bilberry, na kilala rin bilang Vaccinium corymbosum at Vaccinium Myrtillus , ay isang pangmatagalang halaman na maaaring umabot ng halos 16 pulgada (40.64 sentimetro) ang taas.Ang mga berry ay itim at maabot ang kapanahunan sa tag -araw.Ang mga ito ay katulad sa panlasa sa blueberry.