Ano ang isang lampara ng bitamina D?

Ang isang bitamina D lamp ay isang aparato na naglalabas ng ilaw na katulad ng sikat ng araw.Ang mga sinag ng araw ay maaaring magsulong ng paggawa ng bitamina D sa katawan, kaya ang mga lampara na ito ay ginagamit ng mga mamimili upang itaas ang kanilang mga antas ng bitamina D.Ang mga lampara na ito ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa mga maaaring umupo sa labas sa araw, may problema sa pag -ingest ng mga suplemento ng bitamina D o nakatira sa mga lugar kung saan ang sikat ng araw ay limitado sa pamamagitan ng takip ng ulap o mas kaunting oras ng araw.

Ayon sa kaugalian, ang sikat ng araw ay naisip na isa sa mga pinakamahusay na likas na mapagkukunan ng bitamina D. Maraming mga tao, gayunpaman, nahihirapan na makakuha ng sapat na pagkakalantad ng sikat ng araw dahil sa pamumuhay at gawi sa trabaho o kahit na lokasyon ng heograpiya.Ang isang hindi pagpaparaan sa mga suplemento ng bitamina D ay maaari ring magpadala ng mga tao upang maghanap ng isang bagong paraan upang madagdagan ang kanilang mga antas ng bitamina D.Para sa marami sa mga taong ito, ang isang bitamina D lamp ay ang sagot.Ito ay isang maliit, metal na aparato na lumilitaw na katulad ng isang pampainit ngunit naglalabas ng ultraviolet (UV) na ilaw na maaaring dagdagan ang produksyon ng bitamina D sa balat.

Isang bentahe ng pamumuhunan sa isang lampara ng bitamina D na maaari itong magamit sa loob ng ginhawa ng isang bahay ng mga mamimili.Ang paggamit ng lampara ay nagbibigay din ng isang mamimili ng isang tiyak na halaga ng privacy.Halimbawa, maaaring iminumungkahi ng mga doktor na ang mga pasyente ay lumabas sa labas at ilantad ang mas maraming balat hangga't maaari habang nasa ilalim ng mga sinag ng araw.Sa pamamagitan ng paggamit ng isang bitamina D lamp sa loob ng bahay, ang isang tao ay maaaring mag -disrobe hangga't gusto niya nang hindi kinakailangang mag -alala tungkol sa mga isyu sa privacy.

Ang mga lampara ng bitamina D ay maaaring dumating sa mga timer upang matiyak na ang isang tao ay nakakakuha ng sapat na ilaw na paggamot upang makita ang mga resulta.Ang isang tanyag na pagdaragdag ng oras sa mga aparatong ito ay 15 minuto, at ang mga mamimili ay malamang na makarating sa mga lampara na nagpapahintulot sa kanila na magtakda ng pagkakalantad para sa halagang ito.Kapag nakatakda ang timer, ang isang lampara ay maaaring awtomatikong i -off pagkatapos ng tinukoy na dami ng oras ay lumipas.

Kahit na ang mga lampara ng bitamina D ay maaaring malapit na gayahin ang mga sinag ng araw, gamit ang isang bitamina D lamp ay hindi nagreresulta sa pag -taning.Ang mga lampara ng bitamina D ay maaaring dumating sa iba't ibang mga disenyo, kabilang ang mga talahanayan ng talahanayan at sahig.Ang proteksiyon na pagsusuot ng mata ay maaari ring isama sa lampara.Ang mga mamimili na gumagamit ng mga lampara ng bitamina D ay maaaring makakita ng pagpapabuti sa kalusugan ng kanilang mga buto, puso at estado ng kaisipan.Ang paggamit ng lampara ay maaaring gawing mas mapapamahalaan ang mga karamdaman sa balat at bawasan ang panganib ng cancer at autoimmune disorder.