Đèn vitamin D là gì?

Một đèn vitamin D là một thiết bị phát ra ánh sáng tương tự như ánh sáng mặt trời.Các tia nắng có thể thúc đẩy việc sản xuất vitamin D trong cơ thể, vì vậy những chiếc đèn này được người tiêu dùng sử dụng để tăng mức vitamin D của họ.Những chiếc đèn này có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể ngồi bên ngoài vào ban ngày, gặp khó khăn khi ăn bổ sung vitamin D hoặc sống ở những khu vực có ánh sáng mặt trời bị giới hạn bởi độ che phủ của đám mây hoặc ít hơn giờ sáng.Theo truyền thống, ánh sáng mặt trời được cho là một trong những nguồn vitamin D. nhiều người tốt nhất, tuy nhiên, rất khó để có đủ khả năng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vì lối sống và thói quen làm việc hoặc thậm chí là vị trí địa lý.Không dung nạp các chất bổ sung vitamin D cũng có thể khiến mọi người tìm kiếm một cách mới để tăng mức vitamin D của họ.Đối với nhiều người trong số này, đèn vitamin D là câu trả lời.Đây là một thiết bị kim loại nhỏ, xuất hiện tương tự như lò sưởi nhưng phát ra ánh sáng cực tím (UV) có thể làm tăng sản xuất vitamin D trong da.Một lợi thế của việc đầu tư vào đèn vitamin D là nó có thể được sử dụng trong sự thoải mái của người tiêu dùng.Sử dụng đèn cũng cho người tiêu dùng một số lượng riêng tư nhất định.Ví dụ, các bác sĩ có thể gợi ý rằng bệnh nhân đi ra ngoài và phơi bày càng nhiều da càng tốt trong khi dưới tia nắng mặt trời.Bằng cách sử dụng đèn vitamin D trong nhà, một người có thể cởi bỏ việc nhiều như anh ta hoặc cô ta mà không phải lo lắng về các vấn đề riêng tư.Đèn vitamin D có thể được trang bị bộ hẹn giờ để đảm bảo rằng một người có đủ điều trị ánh sáng để thấy kết quả.Một sự gia tăng phổ biến của thời gian với các thiết bị này là 15 phút và người tiêu dùng có khả năng bắt gặp những chiếc đèn cho phép họ đặt phơi sáng trong khoảng thời gian này.Khi bộ hẹn giờ được đặt, đèn có thể tự động tắt sau khi lượng thời gian được chỉ định đã trôi qua.Mặc dù đèn vitamin D có thể bắt chước chặt chẽ các tia nắng mặt trời, nhưng sử dụng đèn vitamin D không dẫn đến thuộc da.Đèn Vitamin D có thể có nhiều thiết kế khác nhau, bao gồm các giống trên bàn và tầng.Niềm đeo mắt bảo vệ cũng có thể đi kèm với đèn.Người tiêu dùng sử dụng đèn vitamin D có thể thấy sự cải thiện về sức khỏe của xương, tim và trạng thái tinh thần của họ.Việc sử dụng đèn có thể làm cho rối loạn da dễ quản lý hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và rối loạn tự miễn.