Làm thế nào để tôi vượt qua nỗi sợ cá mập?

Một nỗi sợ cá mập là một vấn đề phổ biến đối với những người muốn bơi trong đại dương.Đôi khi nỗi sợ hãi này là một phần chính đáng nếu một cuộc tấn công đã xảy ra trong khu vực gần đây, nhưng hầu hết thời gian nó là một cuộc tấn công không có căn cứ.Vượt qua nỗi sợ cá mập bắt đầu bằng việc nhìn vào các sự kiện và số liệu cho các cuộc tấn công vì chúng cực kỳ không phổ biến.Tìm hiểu về những con cá mập cũng có thể giúp hiểu chúng và giảm lo lắng.Nó cũng rất quan trọng để nhận thức được các giao thức bãi biển trong các khu vực bạn ghé thăm vì điều này có thể giảm thiểu nguy cơ tấn công. Các cuộc tấn công cá mập là vô cùng không phổ biến.Hầu hết các bãi biển ở Hoa Kỳ chỉ có một vài trường hợp được ghi lại về các cuộc tấn công cá mập trong thế kỷ qua.Cá mập don lồng muốn tấn công con người và rất hiếm khi làm mdash;Chủ yếu là vì đại đa số cá mập don don bơi ở vùng nước nông.So với tỷ lệ tham gia vào một vụ tai nạn xe hơi hoặc sự kiện nghiêm trọng khác, khả năng bị cá mập tấn công gần như không tồn tại. Một điều khác cần nhớ khi cố gắng vượt qua nỗi sợ cá mập là con người không phải là một phần củaChế độ ăn kiêng của cá mập và họ không cần phải tấn công bạn.Điều này một phần là do cá mập tiêu hóa thức ăn chậm và phải cẩn thận về loại thịt mà chúng ăn.Vì lý do này, một vài cuộc tấn công cá mập xảy ra gần như luôn luôn là những trường hợp nhận dạng sai lầm và không gây tử vong.

Ngoài ra còn có nhiều loại cá mập, và hầu hết trong số chúng không phải là nguy hiểm.Chỉ có một vài loài cá mập được biết là đã tấn công con người trong quá khứ.Ví dụ trong số này bao gồm cá mập trắng lớn và cá mập hổ.Không phải sự thật là tất cả những con cá mập đều nguy hiểm hoặc những con cá mập lớn hơn cũng có khả năng tấn công nhất. Mặc dù biết về cá mập, nhưng chúng thực sự thích điều gì và tại sao chúng cực kỳ khó có thể tấn côngĐủ để giải quyết nỗi sợ cá mập.Vượt qua một nỗi sợ hãi thường chỉ có thể đạt được bằng cách đối mặt với hoạt động chậm và an toàn gây ra vấn đề.Ví dụ, nỗi sợ cá mập có thể ngăn ai đó học lướt sóng và trong trường hợp này, anh ta hoặc cô ta nên cố gắng tìm hiểu về cá mập trước khi lướt sóng.Điều quan trọng là điều này chỉ được cố gắng trong thời gian của chính người đó và không có áp lực bên ngoài. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nó có thể giúp tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Điều này đặc biệt quan trọng đối với bất kỳ ai dành nhiều thời gian trong hoặc gần một đại dương, vì nỗi sợ cá mập sau đó có thể bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.Một nỗi ám ảnh của cá mập, hoặc bất cứ điều gì cho vấn đề đó, thường có thể được giải quyết bằng cách nói về vấn đề với một chuyên gia và phát triển một kế hoạch để vượt qua nó.