Sự hình thành phản ứng là gì?

Sự hình thành phản ứng là một loại cơ chế phòng thủ trong đó một người nào đó chuyển hướng năng lượng của ID để che giấu cảm xúc thực sự, với mục tiêu vượt qua hoặc ngăn chặn những cảm xúc đó để chúng không thể biểu lộ.Giống như các cơ chế phòng thủ khác, sự hình thành phản ứng không phải là một lựa chọn có ý thức, với người chọn cố gắng và đàn áp mong muốn, mong muốn hoặc niềm tin.Thay vào đó, đó là nỗ lực của tâm trí để bảo vệ bản thân, và được thực hiện mà không có hành động có ý thức.Nó cũng có thể phản tác dụng khá ngoạn mục trong một số trường hợp. Trong sự hình thành phản ứng, ai đó trải nghiệm một mong muốn hoặc mong muốn và hành xử theo cách trái với điều đó.Điều này có thể là do người đó sợ ham muốn, cảm thấy rằng nó không thể chấp nhận được về mặt xã hội, hoặc lo lắng về hậu quả của việc hành động đối với nó.Đôi khi, những lý do cho sự hình thành phản ứng không hoàn toàn rõ ràng và chúng có thể cực kỳ phức tạp.Những cảm xúc mãnh liệt như tình yêu, sự ghét bỏ, tham lam, tức giận, ghen tuông và cay đắng có thể liên quan đến sự hình thành phản ứng. Một ví dụ đơn giản về sự hình thành phản ứng có thể được nhìn thấy trên nhiều sân trường.Một đứa trẻ thích một đứa trẻ của một giới tính khác có thể cư xử có nghĩa là đối tượng quan tâm, bày tỏ sự thù hận khi đứa trẻ thực sự trải qua cảm giác ngược lại.Điều này cũng diễn ra giữa những người trưởng thành, và thường được đặc trưng bởi cùng một hành vi phóng đại hoặc quá mức.Nhiều người đã ở xung quanh những người quá tốt để che đậy sự không thích, chẳng hạn, hoặc cư xử theo kiểu dường như vị tha để che giấu lòng tham.Mọi người có thể trở nên thiết lập trong các phản ứng cảm xúc của họ bởi vì sự từ chối dai dẳng về cảm xúc của họ trở nên khó duy trì hơn.Đây là một cái gì đó để ghi nhớ khi tương tác với một người có vẻ xúc động bất thường về điều gì đó;Chẳng hạn, một người nào đó có thể vượt qua sự đồng tính luyến ái, có thể trải qua sự hình thành phản ứng. Có thể hoàn tác công việc hình thành phản ứng, thường là thông qua các buổi trị liệu.Nhà trị liệu có thể giúp bệnh nhân khám phá những lý do đằng sau cường độ của cảm giác và phản ứng, và hỗ trợ bệnh nhân đối mặt với những cảm xúc bên trong sâu sắc đang thúc đẩy sự hình thành phản ứng.Mọi người có thể thấy quá trình này mãnh liệt và không thoải mái, nhưng kết quả cuối cùng có thể là sức khỏe cảm xúc tốt hơn và khả năng có nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống bằng cách khám phá hoặc ít nhất là thừa nhận mong muốn nội bộ thay vì cố gắng lật đổ họ.