Làm thế nào để tôi chọn nẹp bánh chè tốt nhất?

Chọn niềng răng patellar tốt nhất sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố.Loại và mức độ nghiêm trọng của chấn thương của bạn sẽ là một yếu tố ảnh hưởng, bởi vì các điều kiện nghiêm trọng hơn có thể yêu cầu các tính năng bổ sung, chẳng hạn như nẹp bản lề.Mức độ hoạt động của bạn cũng sẽ là một yếu tố ảnh hưởng, cũng như việc nẹp có được sử dụng như một phần của chương trình điều trị cho chấn thương có sẵn hay để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương.Ngân sách của bạn cũng sẽ cần phải được xem xét, bởi vì giá niềng răng bánh chè rất khác nhau, và điều quan trọng cần nhớ là chỉ vì một niềng răng cụ thể đắt hơn, điều đó không nhất thiết có nghĩa là nó sẽ là tốt nhất để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Một nẹp bánh chè được sử dụng để hỗ trợ và ổn định xương bánh chè, thường được gọi là xương ch đàn, cũng như cung cấp hỗ trợ và làm giảm và cân bằng các ứng suất và lực áp dụng cho các gân và dây chằng xung quanh khớp.Nẹp sẽ hạn chế bất kỳ chuyển động quá mức và không phù hợp, chỉ đảm bảo chuyển động chính xác về mặt giải phẫu của xương bánh chè của bạn.Niềng răng patellar thường được làm từ cao su cao su, là một cao su tổng hợp cứng, bền, cứng.Rất có thể bạn sẽ muốn chọn một nẹp bánh chè thoáng khí, đặc biệt nếu bạn có kế hoạch mặc nó trong thời gian dài, bởi vì các giống không thể thở có thể nóng và ướt đẫm mồ hôi.Hầu hết các niềng răng bánh chè có một số hình dạng của các trụ có đệm để đẩy đầu gối vào bên trong, đảm bảo rằng nó vẫn ở trong rãnh xương đùi, giúp ngăn chặn sự trật khớp một phần hoặc hoàn toàn của patella và làm giảm áp lực lên gân và dây chằng. Bạn phải đảm bảo rằngSự lựa chọn của bạn về nẹp bánh chè phù hợp chính xác nếu nó được sử dụng.Nếu nẹp quá lỏng, nó sẽ không hoạt động chính xác và sẽ cung cấp ít hoặc không hỗ trợ.Nếu nẹp quá chặt, bạn có nguy cơ gây đau, khó chịu và chấn thương ở xương bánh chè, khớp gối hoặc gân và dây chằng, cũng như gặp các biến chứng do lưu thông hạn chế.Tùy thuộc vào loại và nhãn hiệu nẹp bánh chè, bạn sẽ cần đo xung quanh phần rộng nhất của đầu gối và có thể quanh đùi dưới để đảm bảo rằng bạn chọn kích thước chính xác.Nguy cơ chấn thương, đặc biệt là trong các hoạt động dẫn đến rất nhiều căng thẳng trên khớp, chẳng hạn như các môn thể thao có tác động cao đòi hỏi phải nhảy và xoay vòng.Nếu bạn đã bị trật khớp một phần hoặc hoàn chỉnh, chuyên gia y tế của bạn có thể khuyên bạn nên đeo một loại nẹp bánh chè cụ thể như một phần của chương trình phục hồi chức năng.Các điều kiện khác, chẳng hạn như viêm khớp đầu gối, thường được hưởng lợi từ việc áp dụng nẹp xương bánh chè.Viêm gân xương bánh chè là một tình trạng liên quan đến sưng và viêm các gân kết nối với xương bánh chè, và một cú đúp của xương bánh chè có thể làm giảm các triệu chứng đau đớn và chữa lành vết thương, bởi vì nẹp làm giảm một số ứng suất được đặt trên gân bánh chè.