Làm thế nào hiệu quả là sữa chua cho nhiễm trùng nấm men?

Mặc dù nó có thể không chứng minh hiệu quả trong mọi trường hợp, có một số bằng chứng hỗ trợ sử dụng sữa chua để điều trị nhiễm trùng nấm men.Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn sữa chua cho nhiễm trùng nấm men có thể không chỉ điều trị tình trạng mà còn ngăn ngừa nó.Tương tự như vậy, việc áp dụng sữa chua âm đạo có thể hữu ích cho việc điều trị và phòng ngừa nhiễm trùng nấm men.Tuy nhiên, để phương thuốc này hoạt động, một người phải ăn hoặc áp dụng sữa chua có chứa Lactobacillus acidophilus.Về cơ bản, điều này hoạt động bằng cách biến âm đạo thành một môi trường không thân thiện cho men.Yogurt có chứa Lactobacillus acidophilus, một loại vi khuẩn, có thể có hiệu quả để điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo vì nó giúp phục hồi sự cân bằng cho môi trường âm đạo.Candida, là một vi sinh vật gây ra nấm men, thường có thể tồn tại trong âm đạo mà không gây ra vấn đề.Tuy nhiên, đôi khi, sự cân bằng của Candida và các vi sinh vật khác tồn tại trong âm đạo là khó chịu.Ví dụ, kháng sinh và căng thẳng có thể góp phần gây gián đoạn và cho phép Candida nhân quá nhiều và gây nhiễm trùng nấm men.

Tiêu thụ hoặc áp dụng sữa chua có thể chứng minh rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng nấm men vì Lactobacillus acidophilus tạo ra axit lactic.Axit lactic hoạt động để giảm mức độ pH của âm đạo.Candida thấy khó phát triển trong loại môi trường này, vì vậy sự cân bằng được khôi phục.Điều quan trọng cần lưu ý là một số sữa chua có thể không chứng minh được hữu ích cho một người bị nhiễm trùng nấm men.Để sử dụng hiệu quả sữa chua để điều trị nhiễm trùng nấm men, nó phải chứa các nền văn hóa sống.Một số nghiên cứu cho thấy rằng ăn một cốc (250 ml) sữa chua cho nhiễm trùng nấm men hàng ngày có thể cung cấp điều trị và phòng ngừa nhiễm trùng hiệu quả nếu sữa chua chứa nuôi cấy sống.Khi một người phụ nữ muốn sử dụng sữa chua âm đạo, cô ấy có thể không cần phải sử dụng nhiều.Một số chuyên gia khuyên bạn nên chèn một muỗng (14,78 ml) sữa chua nguyên chất vào âm đạo mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng của nhiễm trùng nấm men giảm dần.Một người phụ nữ có thể sử dụng một người xin đồ chơi âm đạo, chẳng hạn như loại được sử dụng cho thuốc nhiễm trùng nấm men truyền thống, để chèn sữa chua. Sữa chua đơn giản, không đường có thể là tốt nhất để chèn âm đạo.Nếu một người phụ nữ chọn tiêu thụ sữa chua cho mục đích này, mặt khác, cô ấy có thể chọn sữa chua đơn giản hoặc ngọt.Tuy nhiên, một số phụ nữ thấy việc cắt giảm mức tiêu thụ đường của họ giúp giảm số lượng nhiễm trùng nấm men mà họ phát triển.Như vậy, nhiều phụ nữ cũng chọn tiêu thụ sữa chua đơn giản, không đường khi họ cần điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo.