Các loại nhân sâm khác nhau là gì?

Hai loại nhân sâm có chứa ginsenoside, hóa chất được ghi nhận cho đặc tính chữa bệnh của chúng.Nhân sâm châu Á bao gồm nhân sâm Trung Quốc và Hàn Quốc, với cả hai đều tạo ra hiệu ứng sưởi ấm trên cơ thể.Nhân sâm Mỹ, còn được gọi là nhân sâm Bắc Mỹ và Canada, thúc đẩy việc làm mát để đối phó với các điều kiện gây ra bởi căng thẳng.Cả hai loại nhân sâm trong thể loại này đều đến từ canh tác thương mại vì rất ít nhân sâm Bắc Mỹ vẫn còn trong tự nhiên.Các loại nhân sâm châu Á thuộc chi Panax của thực vật, được gọi là Red Panax vì màu của gốc.Panax đến từ tiếng Hy Lạp cho Cure-all, và có liên quan đến thuốc chữa bách bệnh tiếng Anh.Rễ Bắc Mỹ xuất hiện tương tự như một loại rau mùi tây, với màu trắng hoặc vàng nhạt.Nông dân Wisconsin sản xuất hầu hết các nhân sâm được bán ở Hoa Kỳ

Các giống gốc Trung Quốc đóng vai trò là thuốc bổ để khôi phục các chức năng phổi và lách thông qua hệ thống nội tiết cơ thể.Nó có thể giải quyết mệt mỏi và tăng sức chịu đựng, cùng với việc điều chỉnh huyết áp và lượng đường trong máu.Nhân sâm Panax màu đỏ từ Trung Quốc được coi là hiệu quả hơn để tăng cường tình dục so với nhân sâm của Mỹ vì đặc tính sưởi ấm của nó.Các loại nhân sâm châu Á được bán trên thị trường để tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể bằng cách giải phóng nhiệt, có thể tích tụ từ việc ăn quá nhiều thực phẩm cay hoặc chiên, sống trong khí hậu nóng hoặc thiếu ngủ.Nó cũng có thể cải thiện lưu thông và tăng năng lượng.Một số người sử dụng gốc để điều trị rối loạn cương dương hoặc để thúc đẩy cảm giác hạnh phúc.Nhân sâm Hàn Quốc hoạt động theo cách tương tự như nhân sâm Trung Quốc bằng cách khôi phục sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí, dựa trên lý thuyết của âm dương.Yin đại diện cho năng lượng tối, lạnh hoặc yếu, trong khi Yang mạnh và nóng.Cả hai loại nhân sâm đã được sử dụng trong hàng ngàn năm như một loại thảo dược để cân bằng âm dương.Một dạng của loại thảo mộc được bán vì nhân sâm Siberia không phải là một nhân sâm thực sự vì nó thiếu ginsenosides.Nhân sâm Siberia chứa các hóa chất tương tự, có thể cung cấp lợi ích y học, nhưng ít nghiên cứu tồn tại trên loài này.Nó được trồng ở Trung Quốc và Nga và bán thương mại.Các nhà thảo dược khuyên bạn nên mua gốc của nhân sâm để có được lợi ích lớn nhất từ thảo dược, mua toàn bộ gốc hoặc lát cắt.Nó nên được ngâm trong một giờ cho trà.Mức độ đắng trong đồ uống cho thấy sức mạnh của hóa chất trong rễ.Các lát nhân sâm có thể được thêm vào súp hoặc các thực phẩm khác.Nhai gốc thường cung cấp nồng độ ginsenoside cao nhất.