Bổ sung dopamine là gì?

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh catecholamine là một hóa chất trong cơ thể hoạt động để gửi thông điệp đến các tế bào thần kinh, cho phép chúng giao tiếp với nhau.Chất dẫn truyền thần kinh này hoạt động với các tế bào thần kinh liên quan đến việc học tập, chuyển động, trí nhớ, sự chú ý và hệ thống khen thưởng của cơ thể.Dopamine được tìm thấy một cách tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm khác nhau và được biết là giúp chống lại trầm cảm, trong số nhiều lợi ích khác.Mặc dù một số người có thể tạo ra và sử dụng dopamine đúng cách, nhưng cũng có nhiều người khác cần sử dụng bổ sung dopamine. Nhiều người chọn sử dụng bổ sung dopamine vì họ có mức dopamine thấp.Một số nguyên nhân của mức độ thấp có thể là việc sử dụng rượu, caffeine, đường hoặc một số loại thuốc.Mức độ căng thẳng cao, chế độ ăn uống kém và việc sử dụng một số chất chống trầm cảm cũng có thể gây ra mức độ dopamine thấp.Những người được biết là có mức độ thấp có thể có một loạt các tác dụng phụ bao gồm trầm cảm, can thiệp vào kiểm soát động cơ, một số nghiện nhất định, sự chú ý và tập trung kém hoặc thèm ăn.Ngoài ra còn có một liên kết giữa mức độ dopamine thấp và bệnh Parkinson.Một số vấn đề cũng có thể xảy ra với mức độ dopamine quá cao.Những mức độ cao này có thể gây ra sự lo lắng, hoang tưởng, tấn công hoảng loạn hoặc hiếu động.Thay vào đó, những chất bổ sung này được sử dụng để hoạt động tự nhiên trong cơ thể để thúc đẩy sản xuất dopamine lành mạnh với rất ít tác dụng phụ.Bằng cách giải phóng các thụ thể dopamine này trong cơ thể, nó cho phép tăng nồng độ dopamine một cách tự nhiên.Bổ sung dopamine cũng được thiết kế để giúp cơ thể sử dụng tốt hơn dopamine được sản xuất bằng cách làm việc với các loại thực phẩm có chứa dopamine.Một số thực phẩm này có thể giúp tăng nồng độ dopamine là hạnh nhân, chuối, bơ, đậu lima và hạt như mè và bí ngô.Bằng cách làm việc tự nhiên với cơ thể để sử dụng tốt hơn dopamine, những chất bổ sung này có thể giúp những người có cả dopamine thấp và cao.Một khi mức độ dopamine có thể được đưa trở lại bình thường bằng cách sử dụng bổ sung dopamine, nhiều lợi ích có thể được nhìn thấy.Sẽ có một mức năng lượng tăng lên với trí nhớ tốt hơn và khả năng suy nghĩ rõ ràng hơn.Mức bình thường cũng có thể giúp giảm đau khớp và giúp hỗ trợ các vấn đề nghiện ma túy và rượu.Các chất bổ sung dopamine đã được biết đến để giúp giảm tác dụng của bệnh Parkinson.