Massage phương Đông là gì?

Một massage phương Đông là một hình thức trị liệu cổ xưa được thiết kế để giảm đau và căng thẳng trong khớp và cơ bắp, giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu và bảo tồn cơ thể khỏe mạnh và tâm trí hòa bình tổng thể.Loại massage này bắt nguồn từ Viễn Đông và dựa trên các lý thuyết về y học Trung Quốc bằng cách sử dụng khái niệm năng lượng, hoặc

Chi , chảy khắp cơ thể.Hình thức trị liệu này điều trị các bộ phận mềm của cơ thể bằng cách xoa bóp chúng bằng ngón tay, ngón tay cái và lòng bàn tay với việc sử dụng dầu massage.Có một số loại phương pháp massage phương Đông nhưng các phương pháp phổ biến nhất là Massages Thai, Shiatsu và Indonesia-Java, tất cả đều tập trung vào các điểm áp lực của cơ thể, tương tự như phương pháp châm cứu của Trung Quốc.được thiết kế ở Thái Lan bởi các nhà sư Phật giáo.Hình thức massage này kết hợp các kỹ thuật thở và kéo dài.Liệu pháp Thái Lan còn được gọi là yoga lười biếng, bởi vì thay vì bệnh nhân cố gắng kéo dài các bộ phận cơ thể, một nhà trị liệu hoặc một nhân viên mát xa lành nghề thực hiện hành động kéo dài.Loại massage phương Đông này ảnh hưởng đặc biệt đến hệ thống thần kinh và cân bằng dòng năng lượng trong cơ thể, dẫn đến một cơ thể và tâm trí hài hòa hơn.Nó cũng tăng cường tính linh hoạt nếu được thực hiện thường xuyên.Phương pháp này tương tự như châm cứu Trung Quốc ngoại trừ thay vì sử dụng kim tiêm, chỉ có ngón tay được sử dụng.Hơi thở sâu là một yếu tố quan trọng trong phương pháp này.Shiatsu có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và, nếu nó được thực hành thường xuyên, bệnh nhân có thể phát triển hệ thống tiêu hóa và sinh sản tốt hơn.Một lợi ích hơn nữa cho cơ thể thông qua Shiatsu nhất quán là một tư thế tốt hơn.Shiatsu được thực hiện thường xuyên sẽ dẫn đến một tâm trí hòa bình hơn. Massage Massage Indonesia-Javan được thực hiện bởi một nhà trị liệu bằng cách sử dụng tay và đốt ngón tay.Phương pháp massage này là một liệu pháp tuyệt vời để giúp giảm đau lưng và căng thẳng cơ.Tay và đốt ngón tay được sử dụng để xoa bóp cơ thể, vì vậy loại massage phương Đông này có thể hơi đau đớn, nhưng lợi ích tương đương với những người Thái Lan và Shiatsu. Massage Massage phương Đông đã trở thành một hình thức trị liệu phổ biến trên toàn thế giới.Các phương pháp massage khác nhau của Trung Quốc và Nhật Bản được sử dụng trong các trung tâm phục hồi thuốc và trong các bệnh viện ung thư và bệnh nhân hội chứng suy giảm miễn dịch (AIDS) mắc phải.Những phương pháp này được sử dụng như một hình thức thư giãn để giúp bệnh nhân kiểm soát và giảm căng thẳng và duy trì sự cân bằng giữa cơ thể và tâm hồn.