Cách tốt nhất để thoát khỏi đờm trong cổ họng là gì?

Cách tốt nhất để loại bỏ đờm trong cổ họng là uống đủ chất lỏng để làm mỏng nó ra.Phlegm có thể được gây ra bởi thuốc nhỏ giọt sau mũi, nhiễm trùng xoang hoặc cảm lạnh.Khi sản xuất chất nhầy là do nhiễm trùng vi khuẩn, đôi khi kháng sinh được bảo hành.Khi nhiễm trùng và chất nhầy kết quả đã được giảm bớt, đờm thường sẽ biến mất.Uống nhiều nước ra khỏi chất nhầy, giúp việc ho và trục xuất dễ dàng hơn.Tương tự như vậy, các loại thuốc được gọi là Expectorants cũng có thể giúp giảm đờm vì chúng cũng có khả năng làm mỏng dịch tiết và làm cho chúng dễ dàng hơn để loại bỏ.Uống sữa có thể thúc đẩy sản xuất đờm ở cổ họng và những người dễ bị tình trạng này có thể xem xét giảm tiêu thụ của họ. Điều kiện xoang cũng có thể gây ra giọt mũi và chất nhầy trong cổ họng.Thuốc kháng histamine làm khô dịch tiết, không chỉ trong mũi mà cả trong cổ họng.Phlegm trong cổ họng thường giảm sau khi dùng thuốc kháng histamine;Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ và khô miệng.Ngoài ra, dùng thuốc kháng histamine có thể gây ra nước tiểu và chảy máu cam.Một số người nhận thấy rằng thay vì cảm thấy buồn ngủ sau khi dùng thuốc kháng histamine, họ cảm thấy lo lắng và trải nghiệm nhịp tim nhanh chóng.Uống trà và chanh có thể làm giảm đờm trong cổ họng, và cũng giúp giảm đau họng.Mật ong được thêm vào trà có thể giúp làm dịu các mô cổ họng bị viêm bằng cách phủ cổ họng, nhưng có thể làm xấu đi cảm giác đờm.Những người bị trào ngược axit thường cảm thấy như họ cũng có đờm hoặc chất nhầy quá mức trong cổ họng.Uống một loại thuốc giảm axit có thể làm giảm sản xuất axit và giảm bớt cảm giác này trong cổ họng. Đôi khi, ngủ với một máy hóa hơi trong phòng ngủ có thể cải thiện tình trạng xoang và sau giọt mũi, do đó loại bỏ sự hình thành chất nhầy.Trừ khi máy hóa hơi được làm sạch tỉ mỉ ở giữa các mục đích sử dụng, vi khuẩn có thể tích tụ và làm ô nhiễm không khí với nhiễm trùng gây ra các giọt.Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng xoang hoặc vi khuẩn, có thể thúc đẩy sự hình thành chất nhầy trong cổ họng và dẫn đến ho dai dẳng.Hiếm khi, chất nhầy trong cổ họng có thể trở nên dày đến mức nó cản trở hơi thở.Trong những trường hợp này, một chuyên gia y tế cần được thông báo để xác định nguyên nhân và thực hiện kế hoạch điều trị để giảm các triệu chứng.