Khi nào tôi nên nhìn thấy một bác sĩ chỉnh hình cho đau lưng?

Đánh giá mức độ đau lưng của bạn có thể khó khăn, vì bạn không có sự tiện lợi của cảm giác bất cứ ai làm giảm đau lưng để so sánh.Đó là duy nhất của bạn, và mức độ nghiêm trọng của nó liên quan đến khả năng chịu đựng nỗi đau của bạn, điều đó có nghĩa là bạn có thể ngần ngại nhìn thấy một bác sĩ chỉnh hình cho đau lưng.Đôi khi ngồi ở nhà với một miếng đệm sưởi trên lưng là đủ tốt, nhưng khi cơn đau trở nên suy nhược và ngăn bạn thực hiện các công việc đơn giản, có lẽ đã đến lúc đi xem một bác sĩ chỉnh hình.Một cuộc tư vấn ban đầu sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi đau của bạn và cho bạn hiểu rõ hơn về khi nào một bác sĩ trị liệu thần kinh phù hợp.nỗi đau.Nếu một miếng đệm sưởi ấm hoặc chỉ một số phần còn lại thoát khỏi cơn đau sau một khoảng thời gian ngắn, đau lưng của bạn có thể không đủ nghiêm trọng để đảm bảo một chuyến đi đến một chuyên gia.Tuy nhiên, nếu cơn đau lưng trở nên mãn tính, có lẽ đã đến lúc nhìn thấy một bác sĩ chỉnh hình cho đau lưng.Bất kỳ cơn đau nào ở phía sau xảy ra hàng ngày hoặc nhiều hơn chỉ một lần một tuần có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn và một bác sĩ chỉnh hình có thể giúp bạn tìm thấy nguồn gốc của nỗi đau, từ đó giúp bạn tìm thấy sự giảm đau.Làm cạn kiệt các phương pháp giảm đau lưng khác là một quá trình hành động hợp lý trước khi đi đến một bác sĩ chỉnh hình cho đau lưng.Thử một thói quen kéo dài cũng như tập luyện cốt lõi có thể giúp giảm bớt cơn đau và thậm chí có thể làm cho lưng dưới của bạn mạnh hơn, linh hoạt hơn và nói chung là lành mạnh hơn.Nếu cơn đau vẫn tồn tại hoặc xấu đi sau những hành động như vậy, bạn sẽ muốn tìm kiếm sự giúp đỡ của một bác sĩ chỉnh hình cho đau lưng.Nếu nỗi đau giúp bạn tận hưởng cuộc sống hàng ngày hoặc thực hiện các nhiệm vụ tại nơi làm việc, đừng ngần ngại.Đi đến bác sĩ chỉnh hình và xem liệu anh ta hoặc cô ta có thể đề xuất một quá trình hành động để giảm đau lưng một cách nhanh chóng và trong thời gian dài.Hãy hợp lý về những kỳ vọng của bạn cho chuyến thăm bác sĩ chỉnh hình của bạn.Lưng của bạn rất có thể vẫn còn đau sau chuyến thăm, vì bác sĩ chỉnh hình không thể giải quyết vấn đề của bạn chỉ trong một lần ghé thăm.Chìa khóa là tính nhất quán;Bạn sẽ phải đến thăm bác sĩ chỉnh hình nhiều lần và anh ấy hoặc cô ấy có thể đề nghị một thói quen kéo dài mà bạn sẽ phải làm mỗi ngày để giải quyết đầy đủ vấn đề.Chiropractor là một bước trong một quá trình để giảm đau lưng, và trong khi bước này có thể không phù hợp với bạn ngay lập tức, hãy coi đó là một lựa chọn khi cơn đau trở nên phiền toái mà cuộc sống hàng ngày của bạn bị ảnh hưởng.