Nó có nghĩa là gì để vượt trội?

Sự thống trị chéo là một hiện tượng kỹ năng vận động vật lý trong đó một người thích sử dụng một bên cơ thể cho một số hành động nhất định và phía đối diện cho các hành động khác.Một khía cạnh thống trị cho tất cả các hành động không tồn tại ở những người chiếm ưu thế chéo.Họ chỉ đơn giản thích sử dụng tai, mắt, tay hoặc chân đối diện với mặt thống trị của họ cho một số hoạt động nhất định.Các vấn đề như vụng về, rắc rối về nhận thức và các thách thức cân bằng có thể phát sinh từ sự thống trị chéo, nhưng các bài tập thể chất hướng đến việc làm cho các cá nhân thoải mái sử dụng cả hai mặt của cơ thể có thể giúp cải thiện những vấn đề đó.Sự thống trị chéo cũng có thể được gọi là sự thống trị hỗn hợp, sự hỗn hợp hoặc giải nén bằng tay.Một ví dụ phổ biến về sự thống trị chéo là một người sử dụng một tay để viết và tay kia để chơi thể thao.Loại sử dụng này của cơ thể làm cho một người chiếm ưu thế ở các phía đối diện của cơ thể, tùy thuộc vào hoạt động.Mặc dù Ambidexterity được coi là một biến thể của sự thống trị chéo, nhưng nó không có nghĩa là điều tương tự.Những người cứu thương có thể sử dụng cả hai tay một cách dễ dàng, nhưng những người vượt trội thích sử dụng một tay hơn tay kia cho các nhiệm vụ cụ thể.Chính sự khác biệt này làm cho sự hỗn hợp.Những người chiếm ưu thế chéo không được quy định để chỉ ủng hộ các bên trong tay họ.Các cá nhân thống trị chéo cũng có thể thích sử dụng mắt, bàn chân và tai đối diện của họ cho một số thứ nhất định.Ví dụ, một người thuận tay phải có thể thích đá bằng chân trái của mình.Các vấn đề có thể được trải nghiệm khi một người thống trị thập giá cảm thấy rằng mình mạnh mẽ hơn ở phía không chiếm ưu thế của cơ thể mình.Điều này có thể dẫn đến những thách thức về nhận thức, vụng về và thậm chí có thể cân bằng các vấn đề.Khả năng nhắm đến cũng có thể bị ảnh hưởng.Mặc dù có tiềm năng cho các vấn đề gây ra bởi sự thống trị chéo, đó là một hiện tượng tương đối bình thường.Một số nguồn tin nói rằng sự thống trị chéo có thể xảy ra trong khoảng một phần năm dân số.Để chắc chắn, nếu các cá nhân thấy sự thống trị chéo của họ là bực bội, họ có thể tự rèn luyện để trở nên thoải mái với việc sử dụng khía cạnh không thống trị của họ bằng cách thực hiện các bài tập đặc biệt.Những loại bài tập này có thể làm nhiều hơn là chỉ làm cho một số người thoải mái sử dụng cả hai mặt của cơ thể.Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng những người có sự thống trị chéo của tai có thể gặp rắc rối với toán học và thậm chí có vấn đề với trí nhớ dài hạn của họ.Học cách sử dụng cả hai mặt của cơ thể có thể cải thiện hiệu suất trong các lĩnh vực này, đây có thể là một lợi ích đáng hoan nghênh khi cố gắng cân bằng sự thống trị chéo.