Jaké jsou výhody a nevýhody expoziční terapie PTSD?

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je uznávaná duševní choroba, která může ovlivnit jednotlivce z jakéhokoli regionu nebo v oblasti života.Několik terapeutických intervencí se pokusilo vyřešit tento problém, včetně expoziční terapie.Tento přístup je vědecky validovaným a relativně jednoduchým procesem a často je neocenitelný v tom, že jednotlivcům pomáhá dobýt nadměrné obavy.Nedostatek analýzy poradenství je však platným problémem týkajícím se expoziční terapie PTSD.Použití technik vyvolávání paměti, které by mohly způsobit neúspěch, představují také potenciální con.

Psychiatrické organizace podrobně popsaly hlavní známky PTSD.Symptomy se projevují po traumatické události nebo řadě traumatických událostí.Mezi běžné kořeny PTSD patří válečný boj, svědkem násilného zločinu a fyzického nebo sexuálního napadení.Tyto zkušenosti podporují emocionální stav, ve kterém dochází k intenzivním flashbackům k události, což způsobuje eskalační emocionální reakce.Jednotlivec je také více senzibilizován na normální podněty.

Strach je hlavní emoce jednotlivců s PTSD a tyto obavy mohou vést k vyhýbání se určitým situacím.Vyhýbání se může pohybovat od odmítnutí navštívit místo, kde se událost stala jednotlivci, který se odstranil od profesionálních nebo sociálních aktivit.Expoziční terapie PTSD může přímo čelit problému vyhýbání se.Tento zásah je behaviorálním přístupem zaměřeným na změnu chování jednotlivce a nakonec na jeho myšlenky na chování.V případě PTSD může například terapeut doprovázet svědectví o zločinu.Pokud se jednotlivec vyhýbal romantickým vztahům kvůli sexuálnímu napadení, na druhé straně by terapeut mohl povzbudit příležitostné datování.Jednou z primárních výhod expoziční terapie PTSD je tedy jeho užitečnost při pomoci jednotlivcům překonat jejich obavy: obavy, které živí emocionální přilnavost PTSD.Konfrontace strachu je fyzicky jednoduchý úkol, ne -li nutně emocionálně.Behaviorální terapie, jako je expoziční terapie, proto mají tendenci trvat méně času a zdrojů než více zahrnuté analytické přístupy založené na řečích.Vědecké důkazy naznačují, že terapie také přinášejí platné výsledky.Expoziční terapie byla použita jako úspěšná léčba fobií, obsedantně-kompulzivních poruch a široké škály dalších nemocí kromě PTSD.Jednotlivci, kteří zažili trauma, mají obvykle řadu složitých myšlenek a emocí.Mluvení těchto problémů může být potřebnou katartickou odbytištěm, který v mnoha formách expoziční terapie PTSD do značné míry chybí.Tento problém může být zmírněn kombinovanými kognitivně-behaviorálními přístupy, které se snaží sloučit behaviorální aspekt terapie technikami, které umožňují jednotlivci vyhodnotit a přehodnotit negativní myšlenky a pocity.

Imaginární expozice je dalším potenciálně nepříznivým aspektem expoziční terapie pro PTSD.To zahrnuje oživení a opakování strachu, které se obávaly myšlenek a vzpomínek v mysli jednotlivce.Někteří kritici mohou argumentovat, že tato složka expoziční terapie se příliš podobá životně podobným zábleskům, které emocionálně ochromují mnoho pacientů s PTSD.Například nutit traumatizovaného vojáka, aby znovu prožíval scény smrti a mrzačení, by mohlo způsobit více škody než užitku.

Terapeut speciálně vyškolený v terapii expozice může působit proti některým z těchto negativních účinků.Techniky expozice povodně, které vystavují pacienta obávaným podnětům po dlouhou dobu a nepřetržité období, mohou být nahrazeny systematizovaným desenzibilizačním přístupem, který postupně pracuje na intenzivním extenzii exPokusu.Kromě toho může vyškolený terapeut vést pacienta v technikách relaxace před zasedáním, které by mohly pomoci zmírnit stav mysli.