Hvad er en vrede skala?

En vrede skala er en vurdering, der bruges til klinisk forskning eller privat brug, der måler en persons vrede.En vrede skala kan omfatte kliniske vurderingsværktøjer, såsom softwareprogrammer, der kan hjælpe psykologer med at behandle dem med psykologiske eller adfærdsmæssige problemer.Værktøjer kan også omfatte guidebøger designet til at styre vrede hos børn, teenagere og voksne.

Det er almindeligt, at en vrede skala inkluderer en test med en række spørgsmål.Svarene fra den person, der tager evalueringstesten, kan hjælpe eksperter med at finde ud af årsagerne til vrede.Denne metode hjælper ofte med at diagnosticere vredeforstyrrelser.Vredskalaen vil omfatte en personlig profil af den enkelte, der vil omfatte hans navn, alder og køn.

Derudover kan en vrede skala omfatte en graf.Grafen eller diagrammet angiver vrede niveauer, der vedrører forskellige faktorer, såsom fysisk eller passiv aggression og harme.Skalaen måles generelt af percentiler og viser en samlet score af vrede.

Inkluderet i en vrede skala vil være retningslinjer for at fortolke hver percentil.For eksempel kan en percentil score på 60 ikke indikere nogen vredepatologi, mens en score på 85 kan indikere moderat til svær vredepatologi.Forhøjede scoringer på 70 eller højere kan indikere usund vrede, der kan kræve deltagelse i et vredehåndteringsprogram.

Nogle vrede skalaer inkluderer også noget, der ofte benævnes en cirkelgraf.Denne tegning ligner en cirkel, opdelt i farvede sektioner.PIE -grafen illustrerer percentilerne af hver respons, der er givet af individet.

Test af vrede online er en anden mulighed, som nogle personer vælger.Selvom dette ikke er designet som en erstatning for professionel test, kan det måle vrede niveauer eller hjælpe med at identificere mulige vredeproblemer.Derudover kan vredehåndteringsark og tests downloades online.

Nogle vredehåndteringsark er grundlæggende, og andre dækker et specifikt emne.De dybdegående skalaer omtales ofte som avancerede styringsark.Mange af disse test er gratis, mens andre kræver et nominelt gebyr.Online vrede -tests er primært designet til unge og voksne.Vrede skalaer for børn anbefales typisk af børnelæger eller børnepsykologer.

I nogle tilfælde kan en vredeudtrykkningsskala være for kompliceret til, at en lægmand kan fortolke nøjagtigt.I et sådant tilfælde anbefales det at lade en ekspert evaluere en vrede skala.Et passende handlingsforløb til behandling af vredeproblemer kan bestemmes af en professionel.