Hvad er øjenbestand?

Øjen er en generel ømhed eller rødme i øjet forårsaget af stress fra et hvilket som helst af et antal forskellige kilder eller flere kilder.Over tid kan det forårsage en række forskellige symptomer, herunder en følelse af brændende øjne, sløret syn og endda hovedpine.Heldigvis kan der tages et antal skridt for at hjælpe med at reducere øjenskinn.

Symptomerne på øjenskærm varierer meget fra person til person, skønt de fleste vil have en vis ømhed i øjnene.Foruden sløret syn er øjenbestandpine ofte en almindelig klage, skønt den person, der oplever hovedpine, måske ikke er klar over, hvad der forårsager dem.Andre symptomer på øjenskærm kan ikke umiddelbart tilskrives øjnene.Disse inkluderer følelser af irritation og mental stress.

Årsagen til øjenstrøm er overforbrug af øjnene uden at give dem nok en periode med afslapning mellem disse langvarige anvendelser.For at hjælpe med at bekæmpe dette foreslår mange at tage en pause hver time i mindst 10 minutter.Dette kan hjælpe med at reducere hændelserne og give mere produktive timer i det lange løb.De, der lider af denne type øjentilstand, kan opleve, at det at arbejde igennem den og tvinge øjnene til at holde fokuseret er en hård opgave, der i sidste ende ikke lykkes.Dårlig belysning kan også bidrage til tilstanden.

Den mest almindelige situation, hvor øjenstræning udvikler sig i den moderne verden, er, når man arbejder med computere.Monitor Eyestrain udvikler sig fra at se på en computerskærm for længe.Flere ting kan hjælpe med at reducere dette, såsom at have monitorerne kontrast sat på et anstændigt niveau.Høje kontrasterende billeder betyder, at øjnene ikke behøver at arbejde lige så hårdt.Den anden løsning er at installere en skærm over skærmen, hvilket vil hjælpeAndre medvirkende faktorer såsom tørre øjne.I disse tilfælde er der masser af over-the-counter retsmidler, der kan hjælpe med at gendanne noget fugt for øjnene.Selvom dette ikke er en løsning på den grundlæggende årsag til problemet, kan det hjælpe med at lindre nogle af øjenskærmsymptomerne.

De, der finder ud af, at sådanne løsninger ikke hjælper med at søge råd fra en medicinsk professionel.Mens de fleste betragter øjenestrænet som en mindre irriterende, mener andre, at det kan forårsage betydelige problemer på lang sigt.Yderligere kan usædvanlig smertefuld belastning betyde, at der er andre problemer, der skal behandles.Kun en trænet øjenlæge kan fortælle med sikkerhed.