Hvad er urteterapi?

Urteterapi er et bredt udtryk, der bruges til at henvise til enhver form for sundhedsbehandling ved hjælp af friske eller tørrede urter.Brugen af urter kan have form af kosttilskud, fusioner eller te, tinkturer, aktuelle cremer og fjerkræ.Urtebehandling kan også omfatte oprettelse af en helende damp, der er duftende med forskellige kombinationer af urter.

Mens oprindelsen af urteterapi er ukendt, har næsten enhver kultur brugt urter som et middel til at håndtere forskellige fysiske og følelsesmæssige sygdomme.Den mest gamle dokumenterede form for denne type terapi findes måske i de helbredende traditioner i Kina.Grundlagt i taoistiske overbevisninger og principper, inkorporerer den kinesiske urteterapi brugen af mange forskellige typer urter til at pleje de syge.Mens i nogle tilfælde bruges en enkelt urt i den terapeutiske behandling, er det slet ikke usædvanligt, at flere urter kombineres for at forberede medicin til en specifik lidelse.

En af styrkerne ved urtebehandlinger generelt er, at brugen af urter hjælper med at give kroppen essentielle næringsstoffer, der muligvis mangler i den daglige diæt.Når kroppen ikke får tilstrækkelig ernæring, begynder forskellige typer ømhed, smerter og følelsesmæssige lidelser at dukke op.Ved at bruge urter til at gendanne en ernæringsbalance er kroppen udstyret med det, den har brug for for at overvinde sygdom og genvinde sundheden.

Naturlig urteterapi kan have mange former.Te og tinkturer er blandt de mest almindelige tilgange.Begge er effektive måder at hurtigt introducere næringsstoffer i kroppen og kan give hurtig lettelse.Et bemærket eksempel er påstandene om en simpel te lavet med Cayenne -pulver og varmt vand.Teen siges at lette både smerten og den skade, der kan være resultatet af et hjerteanfald i løbet af få minutter.

Tørrede urter er også et almindeligt værktøj i udøvelsen af urtebehandling.Blade, stængler og undertiden rødder tørres og formales i fine pulvere, der derefter kan indtages som kapsler eller bruges topisk til at forberede fjerkræer til at placere på huden.Kapslerne betragtes som ideelle med, at der er behov for at frigive helingsagenterne for urterne over en længere periode.På samme måde kan hududslæt, muskelsmerter og ledssmerter begynde at falde efter påføring af en fjerkræ, der indeholder urter, der er kendt for at berolige huden eller lette hævelse og betændelse.

Urtearbal aromaterapi er en specialiseret type urtebehandling, der bruger urterAt gendanne balancen mellem kroppen og sindet.Ofte involverer processen simmende friske eller tørrede urter i vand for at frigive duften.For eksempel siges det, at simmende lavendel hjælper med at berolige nerverne efter en prøvende dag og kan også være effektiv til at lette eftervirkningerne af et angstanfald.

Forskellige skoler i alternativ medicin bruger også urteterapi til at behandle alvorlige lidelser såsom kræft og diabetes.Med urteterapi mod kræft er fokus normalt på orale præparater, såsom tinkturer og kapsler af tørrede urter for at hjælpe med at styrke kroppens naturlige forsvar, hvilket gør det muligt for dem først at indeholde og til sidst overvinde de unormale celler, der udgør ondartede tumorer.Diabetisk urteterapi sigter mod at hjælpe kroppen med at behandle kulhydrater mere effektivt og således forhindre pigge i blodsukkerniveauet.

Meninger om effektiviteten af urtebehandling spænder fra fuldstændig skepsis til fuld tillid til urternes helbredende egenskaber.Mens nogle urter tjener som grundlag for en række vestlige medikamenter, har andre urter endnu ikke opbakning til videnskabeligt bevis for, at de er lige så effektive, som folklore hævder, at de er.Der er stadig mange mennesker, der hævder at have fundet lettelse fra forskellige lidelser, der bruger urter efter at have modtaget lidt eller ingen lettelse fra moderne medicin.