Was sind die Symptome einer Dysthymie?
Dysthymie ist eine Form chronischer milder Depression, kann jedoch zu einer Hauptdepression führen, wenn sie nicht behandelt werden. Die Symptome der Dysthymie sind nicht so schwerwiegend wie die der Hauptdepression, aber sie hält tendenziell länger und können das Leben einer Person negativ beeinflussen. Wenn die Symptome unverzüglich erkannt und angesprochen werden, können Menschen, die an Dysthymie leiden, mit einer wirksamen Behandlung erholen.
Bei den meisten gesunden Menschen schwankt die Stimmung im Laufe der Zeit von positiv zu negativ und wieder zurück, hat jedoch einen stetigen durchschnittlichen Grundlinie. Diejenigen, die an Dysthymie leiden, haben dagegen tendenziell eine niedrigere Grundstimmung als der Durchschnitt. Tatsächlich bedeutet das Wort "Dysthymie" "schlecht stimmungsvoll" oder "melancholisch". Die Symptome der Erkrankung neigen dazu, sich in verschiedenen Lebensbereichen um einen Interesse oder Fähigkeitsverlust zu konzentrieren.
Eines der primären physikalischen Symptome von Dysthymie sind Appetit, was sich entweder als Appetitverlust oder als Übertendenz manifestiert. Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt vermitteln dem Gehirn eine Zunahme der SEROtonin, ein Neurotransmitter, der für Glücksgefühle und Wohlbefinden verantwortlich ist. Ohne ausreichende Mengen dieses Neurotransmitters kann eine Depression auftreten. Übermäßiges Essen infolge von Dysthymie kann zu Scham- und Negativitätsgefühlen führen und den Patienten weiter in Depressionen führen. Das Essen regelmäßiger, nährstoffreicher Mahlzeiten und Snacks kann diese Tendenz bekämpfen.
Mangel an Fähigkeit, sich auf Aufgaben, ständige Lethargiegefühle und mangelnde Motivation zu konzentrieren oder sich auf Aufgaben zu konzentrieren, sind weitere Symptome von Dysthymie. Lethargie und schlechte Motivation können sich aus den selbstzerstörerischen Einstellungen im Zusammenhang mit Dysthymie ergeben. Die Person, die leidet, ist möglicherweise nicht bereit, neue Projekte zu versuchen oder Risiken einzugehen, weil sie das Gefühl hat, dass Versuche zum Scheitern vorherbestimmt werden.
Diejenigen mit Dysthymie können mangelndes Interesse an Hobbys, Gesundheit und sozialem Leben werden. Im Laufe der Zeit fällt das Selbstwertgefühl, weil die Person das Gefühl hat, als ob sie oder sie hSo wie es nichts lohnt. Die selbstberater Gedanken kann den Zyklus fördern.
Die Symptome einer Dysthymie allein zeigen den Zustand nicht an. Für eine offizielle Diagnose muss ein ständiger Zustand der leichten Depression über die meiste Zeit mindestens zwei Jahre bei Erwachsenen und mindestens ein Jahr bei Kindern unter achtzehn Jahren bestehen bleiben. Die Diagnose erfordert auch, dass während des zweijährigen Testzeitraums keine größeren depressiven Episoden stattgefunden haben. Das vorherrschende Zeichen ist ein nahezu konstantes "niedriges" Gefühl; In Verbindung mit anderen Symptomen zeigt dies häufig an, dass die Person unter der Erkrankung leidet. Die Behandlung umfasst typischerweise eine Kombination von verschreibungspflichtigen Antidepressiva sowie Psychotherapie.