Πώς μπορώ να αποφύγω μια δεύτερη αποβολή;

Μια δεύτερη αποβολή μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη μέτρων για να διασφαλίσετε ότι είστε υγιείς πριν συλλάβετε και ενώ είστε έγκυος.Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τυχόν ιατρικά ζητήματα που έχετε.Προσπαθήστε να μην συμμετάσχετε σε κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα ή η χρήση φαρμάκων δρόμου.Επίσης, ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με το φαγητό και την άσκηση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια αποβολή θεωρείται απροσδόκητη.Η αιτία σπάνια αποκαλύπτεται.Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποιες ενέργειες μπορούν να ληφθούν για να αποφευχθεί μια δεύτερη αποβολή.Αυτό δεν πρέπει να σας οδηγήσει να έχετε συναισθήματα μοίρας ή απελπισία για μια μεταγενέστερη εγκυμοσύνη, ωστόσο, επειδή σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland (UMMC), οι περισσότερες γυναίκες έχουν επιτυχημένες εγκυμοσύνες μετά από αποβολή.Οι πιθανότητές σας για μια δεύτερη αποβολή.Μεταξύ αυτών, η UMMC απαριθμεί διαταραχές του διαβήτη και του θυρεοειδούς.Εάν έχετε οποιεσδήποτε μακροπρόθεσμες συνθήκες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι διαχειρίζονται με τρόπο που να ευνοεί την επιτυχή εγκυμοσύνη. Οι λοιμώξεις όλων των ειδών ενδέχεται επίσης να αυξήσουν τις πιθανότητες δεύτερης αποβολής.Αυτό περιλαμβάνει εκείνα που προκαλούνται από παράσιτα και εκείνα που μεταδίδονται σεξουαλικά.Εάν πιστεύετε ότι είστε μολυσμένοι, θα πρέπει να αναζητήσετε και να ολοκληρώσετε τη θεραπεία πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος.

Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε εάν θέλετε να αποφύγετε μια δεύτερη αποβολή.Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να σταματήσετε να καπνίζετε τσιγάρα.Είναι σοφό να σταματήσετε να πίνουμε αλκοολούχα ποτά.Εάν παίρνετε φάρμακα στο δρόμο, θα πρέπει να σταματήσετε όταν προσπαθείτε να συλλάβετε ή αν ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος.

Θυμηθείτε ότι ένα μωρό παίρνει τα θρεπτικά συστατικά του από τη μητέρα του.Εάν δεν λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες των θρεπτικών ουσιών που χρειάζεται να αναπτύξει το μωρό σας, τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να είναι θανατηφόρα.Βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετά από τα τρόφιμα που χρειάζεστε.Επίσης, προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.Μην ξεχνάτε ότι οι έγκυες γυναίκες συνήθως συμβουλεύονται να ασκήσουν.

Πρέπει επίσης να εξετάσετε την ηλικία σας όταν ανησυχείτε για μια δεύτερη αποβολή.Όταν μια γυναίκα φτάνει στην περιοχή ηλικίας 35 έως 40 ετών, οι πιθανότητές της να βιώσουν μια ανεπιτυχή αύξηση της εγκυμοσύνης.Αυτό σημαίνει ότι εάν βρίσκεστε σε αυτή την ηλικία ή μεγαλύτερη, είναι ακόμη πιο απαραίτητη για εσάς να λάβετε υπόψη όλες τις υγιείς συμβουλές για το πώς να είστε υγιείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.