Ποιες είναι οι αιτίες της κόπωσης στα παιδιά;

Η κόπωση στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη διατροφή, κακές συνήθειες ύπνου, άγχος, ιατρικές παθήσεις όπως αναιμία και διαταραχές του θυρεοειδούς ή χρόνιες λοιμώξεις όπως η πνευμονία και η μονοπυρήνωση.Όταν ένα παιδί πάσχει από μη φυσιολογική κόπωση, είναι καλύτερο να αξιολογήσετε πρώτα τη διατροφή και τα πρότυπα ύπνου του και να τον παρακολουθήσετε για τυχόν ενδείξεις ασυνήθιστου ημερήσιου στρες.Εάν αυτές οι παρατηρήσεις δεν προτείνουν πρόβλημα, τότε το παιδί πρέπει να παρακολουθείται για τυχόν ενδείξεις ιατρικού προβλήματος και να θεωρηθεί από έναν παιδίατρο.των ανεπιθύμητων τροφίμων, το οποίο είναι κενό της διατροφικής ενέργειας που βρίσκεται σε φρούτα, λαχανικά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες.Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και η λήψη πολυ-βιταμίνης μπορεί συχνά να ανακουφίσει την κόπωση.Η έλλειψη ύπνου είναι ένας άλλος λόγος για κόπωση στα παιδιά.Ένα παιδί πρέπει να βρίσκεται σε τακτική ρουτίνα, η οποία περιλαμβάνει λογικό ύπνο με 8 έως 10 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για τα περισσότερα παιδιά και έως και δώδεκα ώρες για τα μικρά παιδιά.Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση στα παιδιά, οπότε ο γονέας πρέπει να παρακολουθήσει σημάδια στρες, όπως μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα, κρεβάτι και αυξημένο δάγκωμα νυχιών ή πιπίλισμα αντίχειρα.κόπωση στα παιδιά.Τα παιδιά είναι ευαίσθητα στο περπάτημα πνευμονία και η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα μαζί με τις καταγγελίες της αίσθησης κρύου, των πονοκεφάλων, της επίμονης runny μύτη και των πόνων στην κοιλιά, τα αυτιά, τα μάτια, τους μύες και το στήθος.Η κόπωση είναι επίσης ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της μονοπυρήνωσης.Άλλα σημάδια μονοπυρήνωσης είναι πονοκεφάλους, πονόλαιμος, ρίγη, πυρετός, μυϊκοί πόνοι και διογκωμένοι λεμφαδένες.Εάν το παιδί πάσχει από κόπωση και παρατηρείται οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να παρατηρηθεί ένας παιδίατρος. Η αναιμία είναι μια ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων και η κόπωση είναι ένα κύριο σύμπτωμα.Όταν η αναιμία είναι ύποπτη, το παιδί πρέπει επίσης να παρακολουθείται για γρήγορο καρδιακό παλμό, δύσπνοια, κακή εστίαση, ζάλη, κράμπες ποδιών και χλωμό δέρμα.Η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα τόσο του υποθυρεοειδισμού, του θυρεοειδούς χαμηλής λειτουργίας και του υπερθυρεοειδισμού, ενός ασυνήθιστα υψηλής λειτουργίας του θυρεοειδούς.Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν την αύξηση βάρους, το κρύο όλη την ώρα, τη σκέψη και τη δυσκοιλιότητα του ορατού, ενώ τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν τη νευρικότητα, την ευερεθιστότητα, τον γρήγορο καρδιακό παλμό και την απώλεια βάρους.Η νόσος του θυρεοειδούς αντιμετωπίζεται συχνότερα με φάρμακα συνταγογραφούμενων και περιοδικές εξετάσεις αίματος για την παρακολούθηση των επιπέδων ορμονών θυρεοειδούς.