Apa penyebab kelelahan pada anak -anak?

Kelelahan pada anak -anak dapat disebabkan oleh diet yang tidak tepat, kebiasaan tidur yang buruk, stres, kondisi medis seperti anemia dan gangguan tiroid, atau infeksi kronis seperti berjalan pneumonia dan mononukleosis.Ketika seorang anak menderita kelelahan abnormal, yang terbaik adalah mengevaluasi pola makanan dan tidurnya terlebih dahulu, dan memantau dia untuk bukti stres harian yang tidak biasa.Jika pengamatan ini tidak menyarankan masalah, maka anak tersebut harus diawasi untuk tanda -tanda masalah medis dan dilihat oleh dokter anak.

Setelah memperhatikan kelelahan pada anak -anak, masalah pertama yang diawasi adalah diet yang tidak tepat yang terdiridari junk food, yang tidak memiliki energi nutrisi yang ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, dan protein berkualitas tinggi rendah lemak.Mengubah kebiasaan makan dan mengambil multi-vitamin seringkali dapat mengurangi kelelahan.Kurang tidur adalah alasan lain untuk kelelahan pada anak -anak.Seorang anak harus berada di rutinitas rutin, yang mencakup waktu tidur yang masuk akal dengan 8 hingga 10 jam tidur setiap malam untuk sebagian besar anak -anak, dan hingga dua belas jam untuk balita.Stres dapat menyebabkan kelelahan pada anak -anak, sehingga orang tua harus mengawasi tanda -tanda stres seperti perubahan suasana hati, mudah marah, mengompol, dan peningkatan menggigit kuku atau mengisap jempol.

Infeksi kronis dapat menempatkan banyak stres pada tubuh dan menghasilkankelelahan pada anak -anak.Anak -anak rentan terhadap pneumonia berjalan, dan kelelahan adalah gejala umum bersama dengan keluhan perasaan dingin, sakit kepala, hidung berair yang persisten, dan sakit di perut, telinga, mata, otot, dan dada.Kelelahan juga merupakan salah satu gejala mononukleosis yang paling umum.Tanda -tanda mononukleosis lainnya adalah sakit kepala, sakit tenggorokan, kedinginan, demam, nyeri otot, dan kelenjar getah bening yang bengkak.Jika anak menderita kelelahan dan salah satu dari gejala -gejala ini diamati, dokter anak harus dilihat.

Anemia adalah defisiensi sel darah merah dan kelelahan adalah gejala utama.Ketika anemia diduga, anak itu juga harus diawasi dengan detak jantung yang cepat, sesak napas, fokus yang buruk, pusing, kram kaki, dan kulit pucat.Kelelahan adalah gejala umum dari kedua hipotiroidisme, tiroid yang berfungsi rendah, dan hipertiroidisme, tiroid yang berfungsi tinggi.Gejala hipotiroidisme lainnya termasuk penambahan berat badan, menjadi dingin sepanjang waktu, pemikiran yang torpid, dan sembelit, sementara gejala hipertiroidisme termasuk kegugupan, mudah marah, detak jantung yang cepat, dan penurunan berat badan.Penyakit tiroid diobati paling sering dengan obat resep dan tes darah berkala untuk memantau kadar hormon tiroid.