Ποιες είναι οι αιτίες της ανεξήγητης κόπωσης;

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η άπνοια ύπνου και η κατάθλιψη είναι μερικές πιθανές αιτίες ανεξήγητης κόπωσης.Επιπλέον, μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να κατηγορήσει.Τα σύνδρομα κόπωσης και η κατάθλιψη μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωσθούν με βάση μόνο ανεξήγητη κόπωση.Η άπνοια ύπνου συνήθως διαγιγνώσκεται μετά από τον ασθενή να εκτελέσει μια μελέτη ύπνου, όπου ο ύπνος του παρακολουθείται όλη τη νύχτα.Μερικές φορές λόγω της διατροφικής διαταραχής, της παχυσαρκίας ή της κακής διατροφής, ένα άτομο αναπτύσσει ανεπάρκεια βιταμινών με συμπτώματα όπως ανεξήγητη κόπωση.

Η ανεξήγητη κόπωση προκαλείται μερικές φορές από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μια κατάσταση υγείας με αποτέλεσμα μακροχρόνια κόπωση.Το πρόβλημα πρέπει να είναι σε εξέλιξη για τουλάχιστον έξι μήνες, που δεν μπορεί να διορθωθεί με ανάπαυση και άλλες πιθανές συνθήκες υγείας θα πρέπει να αποκλειστούν για τη διάγνωση που πρέπει να γίνει.Η θεραπεία είναι συχνά μια μορφή συμπεριφορικής θεραπείας, αλλά πολλοί άνθρωποι με αυτή την κατάσταση δεν ανακάμπτουν πλήρως.Ορισμένοι γιατροί δεν πιστεύουν ότι υπάρχει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και αναβάλλουν μια επίσημη διάγνωση υπέρ της αναζήτησης άλλων αιτιών της ανεξήγητης κόπωσης του ασθενούς.Οι άνθρωποι που πάσχουν από άπνοια ύπνου μπορεί να ξυπνήσουν δεκάδες φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να πιάσουν την αναπνοή τους, αλλά να μην το συνειδητοποιήσουν αυτό επειδή δεν είναι πλήρως ξύπνιοι.Αυτή η διαταραχή συχνά δεν διαγνωσθεί, ειδικά σε μικρές περιπτώσεις, αλλά μπορεί να είναι θανατηφόρα σε σοβαρές περιπτώσεις.Ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια άπνοιας του ύπνου είναι ανεξήγητη κόπωση, χρόνιο ροχαλητό και αναπνοή για αναπνοή ενώ προσπαθούν να κοιμηθούν.Περισσότερες θεραπείες είναι διαθέσιμες για τους πάσχοντες από άπνοια ύπνου από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ένας ασθενής μπορεί να απαλλαγεί από τα συμπτώματά του μετά από μερικούς μήνες.

Κόπωση και κατάθλιψη σχετίζονται και η ύπαρξη ενός προβλήματος μπορεί να οδηγήσει στην κατοχή του άλλου.Ενώ είναι κατανοητό ότι κάποιος με ανεξήγητη κόπωση γίνεται κατάθλιψη, ορισμένοι ερευνητές είναι περίεργοι για το πώς η κατάθλιψη οδηγεί σε κόπωση.Εξακολουθούν να μελετούν τις δύο προϋποθέσεις, αλλά φαίνεται ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μπορεί να γίνουν άβολοι και να σταματήσουν να συμμετέχουν σε σωματικές δραστηριότητες.Οι σωματικές δραστηριότητες φαίνεται να προστατεύουν από την κατάθλιψη.

Πολλές ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν να προκαλέσουν κόπωση, όπως η ανεπάρκεια στις βιταμίνες Ε, D και Β. Αυτές οι ελλείψεις έχουν συνήθως άλλα συμπτώματα, όπως η απώλεια οσμής, η κακή αναπνοή και οι μειωμένες αντανακλαστικές αποκρίσεις.Ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση και στη θεραπεία μιας ανεπάρκειας βιταμινών.Αυτά τα προβλήματα υγείας που ενδεχομένως προκαλούν ανεξήγητη κόπωση είναι μερικά από τα ευκολότερα να ανιχνεύσουν και να αντιμετωπιστούν.